❓ 🙅‍♀️🙅🏻Важко відмовити? Мовчиш, коли хочеш висловити думку? Або іноді реагуєш різко, а потім шкодуєш?..

✨ На тренінгу ти зможеш:
🌿 глибше зрозуміти себе та свої потреби
🌿 навчитися відстоювати власні межі без почуття провини
🌿 покращити комунікацію та стосунки, засновані на взаємоповазі

🔍 Що будемо робити:
✔️ розбиратися, чому наші межі порушуються
✔️ вчитися помічати та реагувати на порушення
✔️ опановувати тактовну відмову без шкоди для себе
✔️ отримувати практичні інструменти для щоденного життя

📌 Коли? 21 серпня
🕔 О котрій? 17:00
⏳ Тривалість: 1,5 години
 Де? Молодіжний центр «Піпл.юа»

👥 Хто проводить: Фахівчині простору психосоціальної та юридичної підтримки «Затишно space» БФ «Схід SOS».

🌟 Цей тренінг для тебе, якщо ти хочеш: 👌 навчитися відстоювати себе без конфліктів 👌 краще розуміти власні емоції та реакції 👌 покращити взаємодію з близькими, колегами й друзями

🔥 Не пропусти! Це не просто тренінг — це твій крок до впевненості, гармонії та свободи у спілкуванні 💬