Jornada BORBOLETA - Um caminho para o bem-estar e leveza.
Este formulário é destinado a pessoas interessadas em receber apoio no processo de autocuidado e emagrecimento em 2021.
Este ano pode ser um convite a superação e crescimento pessoal. Que tal escolher a área da sua vida que deseja focar e buscar apoio neste caminho? Um grupo com o mesmo objetivo pode ajudar nesta jornada, muitas vezes solitária, de alcançar o bem-estar desejado.
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Obrigada por sua resposta. Olhar para nós mesmos pode ser desafiador e doloroso. Não há caminho sustentável para o bem-estar e emagrecimento sem autoconhecimento. Formulário elaborado pela nutricionista Brenda Valéria ( @nutribrendavaleria) e Prof Luciano Luciano Lopes (@professorlucianolopes)
O ano de 2020 foi desafiador, muitos de nós saímos dele com alguns kgs a mais. Quanto você engordou em 2020?
O que você geralmente escolhe fazer para aliviar a ansiedade?
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Você já participou de alguma jornada ou desafio de bem-estar emagrecimento online?
Se respondeu sim a pergunta anterior, qual desafio participou?
Qual a maior dificuldade em seu processo de emagrecimento?
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Como você conheceu o meu trabalho?
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Qual conteúdo não pode faltar em um desafio de 30 dias para autocuidado e emagrecimento?
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Qual o seu contato de WhatsApp?
Você faz alguma atividade física regular?
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Como você gostaria de receber apoio?
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Como poderia te ajudar mais?
Quando seria melhor começar a jornada ou desafio de autocuidado?
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Qual duração de uma jornada seria melhor?
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