Einfach gesünder essen!
Bringe in 4 Wochen Struktur, Klarheit und mehr Energie in deinen persönlichen Ernährungs-Alltag!

In diesem 4 Wochen Online Kurs lernst du wo, wann und wie du deine Wunsch-Ernährungsgewohnheiten in deinem Alltag umsetzt, ohne auf Genuss verzichten zu müssen oder Ernährung als belastende, zusätzliche Aufgabe zu sehen. Schritt für Schritt gehst du in die Umsetzung. Du erhöhst deinen Anteil an frischen Lebensmitteln mit köstlichen und einfachen Rezepten, die auf veganer Rohkost basieren. Wenn du auch gern warm isst, gibt es natürlich die jeweils passende oder ergänzende Koch-Variante. Diese köstlichen Rezepte bieten dir die Grundlage, um ungesunde Gerichte durch gesunde Alternativen zu ersetzen. Du erlebst in diesem Kurs, dass du selbst etwas bewegen kannst.

Dieser Kurs ist für alle, die sich gesünder ernähren wollen und für Neues Unterstützung brauchen. Teilnehmer die sich mehr Energie und Vitalität wünschen und neue Anregungen und Orientierung für die praktische Umsetzung in ihrem Alltag wünschen. Alle Rezepte verzichten auf Zucker und sind gluten- und laktosefrei.

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Dieser Kurs ist bereits für die Anmeldung geschlossen. Aber du kannst dich in meine Warteliste eintragen. Sobald der nächste Kurs stattfindet, wirst du von mir benachrichtigt.

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Ich freue mich darauf dich kennenzulernen, deine Isabel


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