FRIVILLIGE - ECOTRAIL OSLO 20.MAI 2017
Kjære frivillig!

Ecotrail Oslo har en sosial ramme og passer for alle uavhengig av form. Her deltar både eliteløpere, supermosjonister og nybegynnere. Ecotrail Oslo er i tillegg et internasjonalt løp, med deltakere fra flere enn 30 land.

Ecotrail Oslo ønsker å vise hovedstadens grønne lunger og kulturminner. Samtidig er vi miljøbevisste og deler blant ikke ut kopper på drikkestasjoner. Løperne har med sitt eget drikkesystem som de fyller opp ved bemannede drikke- og matstasjoner.

Hele traseen vår er 80 KM lang, og underveis hektes det på startende som har valgt kortere distanser:

Start 80 km kl. 09: Elgsletta Aktivitetspark
Start 45 km kl. 13: Holmenkollen
Start 30 km kl 13: Sørkedalen Idrettsanlegg
Start 20 km kl.13: Fossum Idrettsanlegg
Start 10 km kl. 13: Sollerudstranda v/Lysaker

Ved alle startområdene, som også er passeringspunkter for de andre distansene, skal vannkanner fylles opp og deltagerne skal få hjelp til påfyll over til sitt eget drikkesystem.

Det ligger kart over løypa på vår hjemmeside http://ecotrailoslo.com.

Alle som deltar som frivillig får en CREW-trøye. Dernest kan du velge mellom en startlisens til valgfri distanse Ecotrail Oslo 26.mai 2018 eller et årsabonnement på Runner´s World.

Svarfrist er 17.mai. Alle får mer detaljert info når svarfisten har gått ut.

PS! Du kan velge så mange oppgaver du vil, så lenge de går i hop tidsmessig.

Tusen takk for at du ønsker å være frivillig!

Vennlig hilsen Ecotrail Oslo
Daglig leder, Marit Karlsen
Mobil: 93249309

facebook.com/ecotrailoslo http://ecotrailoslo.com

Drikkestasjon v/ Hønefoten Gamle Maridalsvei (4 personer). Fylle vannkanner og blande sportsdrikk. Denne drikkestasjonen skal kjøres videre til Sørkedalen. Tidsrom:
Start 45 KM og mat- og drikkestasjon Holmenkollen v/Midstubakken hopptårn (5 personer). Rigge opp/ned, steke vafler, kutte frukt, fylle vannkanner. Tidsrom:
Start 30 KM og mat- og drikkestasjon Sørkedalen Idrettsanlegg (6 personer). Rigge opp/ned, kutte frukt, skjære hjemmebakt brød, koke buljong, fylle vannkanner. Tidsrom:
Start 20 KM og mat- og drikkestasjon Fossum Idrettsanlegg (8 personer). Rigge opp/ned, steke vafler, kutte frukt, fylle vannkanner, koke buljong. Tidsrom:
Vannstasjon Thaugland v/ Vækerø/Bestumkilen. (minimum 3 personer) Fylle vannkanner og smile til slitne løpere. Tidsrom:
Løypevakt v/Grunerbrua. Tidsrom:
Løypevakt/veiviser i krysset v/ Maridalen Kirke. Tidsrom:
Løypevakt/veiviser v/ Voksenkollen stasjon. Tidsrom:
Løypevakt/veiviser Fossumveien v/Bogstadvannet. Tidsrom:
Løypevakt/veiviser Grinidammen. Tidsrom:
Løypevakt/veiviser v/Lysaker brygge. Tidsrom:
Løypevakt/veiviser Bygdøy v/Gangbrua til Skøyen. Tidsrom:
Løypevakt/veiviser v/Dokkveien/Rådhusplassen. Tidsrom:
"LØYPESOP" på sykkel eller til fots. Å være løypesop innebærer å melde fra at siste løper har passert passeringspunktene innen cut off-tid. Samtidig skal det ryddes langs løypa. Våre løpere kaster ikke fra seg papir, så det vil i hovedsak være merkebånd som skal fjernes. Beregn 60-90 minutter ekstra som går med til å fjerne bånd. Du skal ikke ankomme stedet før cut off-tid, og ikke mer enn 30 minutter etter cut off-tid. OBS! Du trenger ikke være kjent, du følger merkene...
Ditt navn (fornavn og etternavn)
Your answer
Din epost
Your answer
Ditt mobilnummer
Your answer
Størrelse trøye
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Additional Terms
Google Forms