【報名之對象】
對孕婦產前產後運動教學有興趣者、想培養第二專長。

【培訓課程介紹】
以基礎孕婦在生理學、解剖學、心理學方面的變化為課程設計的結構開始，進一步學習孕期前、中、後課程的編排與教學技巧、及孕婦運動禁忌，並且教授懷孕期間及產後運動相關學科，奠定您學術科孕產體適能專業背景，實施安全及有效的教學。

【授課教官】
蘇惠英

【授課內容】
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           術科                                                          
人體各部位肌肉名稱                                        
姿勢與身體中心線                                            
暖身訓練                                                            
心肺功能訓練                                                    
肌力/肌耐力訓練                                              
柔軟度訓練                                                        
教學技巧與態度                                                
操作／運動計劃                                                
運動課程的修正與建議                                    
指導、示範、說明、能力                                
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           學科
 運動評估(AFAA 5Q)、孕婦體適能之概念
懷孕相關解剖及孕期變化
懷孕時期的生理變化、懷孕荷爾蒙變化
產科相關功能及症狀、妊娠併發症
產後的生理現象、孕婦運動原則
懷孕時的運動禁忌、孕期運動注意的風險
訓練的特殊考慮因素、生產
孕期及產後運動指導
營養需求
產後健身
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【授課間時】
12/8、12/22、12/29
***學科檢定：12/29***
每週日 9:00〜18:00，每次8小時，共24小時。
(以上日期為預定日期，實際日期可能變動，授課講師保留修改之權利。)

【上課地點】
MOSA舞創藝空間   (新竹縣竹北市國華街16巷18號)

【課程費用】
🔸AFAA 有效會員：$28,000              
🔸報名同時加入會員：$30,500
🔸非會員：$35,500
***以上費用包含MATE認證檢定費用、講師費、場地費、書藉教材費等，並不包含證照申請費。***

【報名方式】
Tel.：0988400519
Line ID：sukisousou_sss
E-mail：sukisousou@gmail.com 

【繳費方式】
匯款或 ATM 轉帳方式 (請保留收據)
郵局代碼：700
立帳郵局：林口中正路郵局
帳 號：2441115-0646111
戶 名：蘇惠英