豐山跑恆常班
1. Run2eat 路跑訓練班
對象:欲嘗跑步樂趣的 / 為減肥的
內容:基本體能訓練、改善跑姿、改善身體柔韌度及為參加各項跑步比賽作準備
地點 :銅鑼灣運動場
時間:逢周三晚7:15 – 9:15pm

2. Run2trail越野訓練班
對象:對跑山有興趣的 / 想參加山賽的
內容:越野跑訓練、上落山技巧、上落樓梯技巧、爬坡訓練、手杖應用、跑山比賽經驗分享
地點:石硤尾公園體育館
時間:逢周二晚7:15 – 9:30pm

3. Run2race 進深訓練班
對象:為提升跑步技巧的 / 以比賽為目的的 / 想做更佳成績的
內容:主要提供tempo run / interval run / fartlek / 跑斜坡訓練及HIIT
地點:石硤尾公園體育館
時閒:逢周四晚7:30 – 9:30pm

恆常班費用
季費:$900 3 個月
月費:$400 (4堂) / $500 (5堂)
單堂:$120


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