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Estomac
Un estomac dysfonctionnel entrave tout le reste de la digestion. Prêter attention aux symptômes suivants te donnera des indices en ce sens.
Barème des résultats :
0-11 : Pas de problème
12-26 : À améliorer
27-36 : Problème majeur
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Eructations ou rots
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Gaz rapidement après un repas
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Mauvaise haleine
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Se sentir plein durant le repas ou juste après
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Difficulté à digérer les fruits et légumes ; aliments non digérés dans les selles
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Reflux, brulures ou douleur 1 à 4 heures après avoir mangé
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Soulagement temporaire avec des antiacides, nourriture, lait, boisson gazeuse
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Brûlures d’estomac dues aux épices, chocolat, menthe, agrumes, alcool, café, poivrons
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Indigestions
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Ballonnements
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Constipation
6 points
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Appétit diminué
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