Cycle Yaphah 2022 - en ligne
Le corps féminin : le vivre, l'aimer, l'écouter

Se réapproprier son corps, se découvrir vivante à travers une exploration joyeuse, sensible et libre du corps féminin ; une pédagogie qui repose sur une approche philosophique, et l’Art (théâtre, chant, poésie, danse…) comme moyen d’expression.

Avec Claire de Saint Lager, fondatrice d'Isha Formation & Sophie de Guerry, mezzo, chanteuse lyrique

*Yapha en Hébreu signifie : beau, bon, juste, élégant  
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Informations
YAPHAH c'est : une série de vidéos avec des exercices introspectifs (en amont) et la musique du jour + un live d'exercices corporels (50 minutes) + de quoi approfondir (méditations, lectures, exercices créatifs)...

LES THEMES
Saison #2 Yaphah 2 - approfondir le lien au corps - à distance. La formule visio :
*en bonus : la playlist Yaphah sur spotify + les replays des lives !

Les thèmes :

Atelier 1 - retour à l'intime - 21 septembre 2022 - live à 19h15 (avec Sophie de Guerry & Claire de St Lager)
Atelier 2 - être vraie - 28 septembre 2022 - live à 19h15 (avec Sophie de Guerry & Hélène Milcent)
Atelier 3 - intégrer son ombre - 5 octobre 2022 - live à 19h15 (avec Sophie de Guerry & Claire de St Lager)
Atelier 4 - Déployer ma puissance - 12 octobre 2022 - live à 19h15 (avec Sophie de Guerry & Claire de St Lager)
Atelier 5 - Vivre le temps - 19 octobre 2022 - live à 19h15 (avec Sophie de Guerry & Hélène Milcent)
Atelier 6 - Faire alliance - 26 octobre 2022 - live à 19h15 (avec Sophie de Guerry & Claire de St Lager)

Durant l'interlude entre les étapes 4 et 5, un travail de relecture sera proposé pour aller doucement vers l'alliance avec soi !
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