Да
Нет
Затрудняюсь ответить
Отказ от употребления алкоголя
Потребление менее 5 грамм соли в день во всех блюдах
Потребление 400 грамм овощей, фруктов, зелени в день
Потребление менее 6 чайных ложек сахара/меда/варенья в день
Контроль артериального давления (норма – менее 140/90)
Контроль уровня сахара крови
Пешие прогулки на свежем воздухе более 30 минут в день
Ежегодное флюорографическое обследование
Регулярное прохождение диспансеризации
Поддержание контакта с родными и близкими