豊かな時代に生まれ、便利さや快適さが当たり前になった今、

私たちの心と体は思っている以上にストレスを受け、バランスを崩しがちです。

本講演では、医師として多くの患者さんを支えてきた田中良基先生が、

日常生活にすぐ取り入れられる心身を整える具体的な方法をわかりやすくお話しします。

また、講演のオープニングにはNKダンスラボラトリーがダンス作品を、

講演後には、田中良基先生に直接質問ができるQ&Aコーナーもあります。

日頃の疑問や健康について、ぜひこの機会にお聞きください！

小さなお子さまから大人の方まで、どなたでもご質問いただけます！

心と体を整え、毎日をより豊かにするヒントをぜひお持ち帰りください。

【日程】2月11日（火・祝）

【時間】開演14：00〜　開場13：30〜

【会場】平塚中央公民館　大ホール

【入場】無料：お申し込みが必要です。

　　　当日会場に来れない方は、アーカイブ（動画）視聴もあります。