Haku Espoon Akilleksen SPORTTI BLACK -valmennusryhmään kaudelle 2019-2020
BLACK-valmennusryhmä on avoin noin 13–20 -vuotiaille tytöille ja pojille, jotka haluavat tavoitteellisesti kehittyä kilpasuunnistuksessa. Tärkeintä on kiinnostus lajiin sekä motivaatio itsensä kehittämiseen ja uuden oppimiseen.

Ryhmän tavoitteena on tarjota jokaiselle jäsenelleen mahdollisuuden laadukkaalle ja säännölliselle yksilölajin harjoittelulle. Seura pyrkii järjestämään ryhmän urheilijoille tasavertaiset mahdollisuudet tähän mm. ohjattujen fysiikka- ja taitoharjoitteiden, ryhmän omien leirien sekä ryhmä- ja henkilökohtaisen valmennuksen muodossa. Suurin osa harjoittelusta ja kilpailumaksuista on urheilijasopimuksen allekirjoittaneille maksutonta, esimerkiksi:
- kaikki SM-, AM- ja kansalliset kilpailut sekä viestikilpailut
- seuran ja ryhmän yhteiset juoksuharjoitukset Esport-areenalla
- seuran ja ryhmän yhteiset suunnistusharjoitukset
- Espoorastit ja Jyryn Aluerastit
- seuran järjestämät ryhmän ohjelmaan kuuluvat testit (ml. tasotestit)

Ryhmän jäseniltä vaaditaan aktiivista sitoutumista BLACK-ryhmän ja seuran toimintaan, mm. tapahtumien järjestelyiden ja nuorisotoiminnan avustavien tehtävien muodossa. Ryhmän toiminnalla tulee olemaan muodollinen vuosimaksu, jolla katetaan harjoituksista ja leirityksistä aiheutuneita kustannuksia. Ryhmän jäsenet allekirjoittavat urheilijasopimuksen.

Valintakriteereinä ryhmään pääsyssä painotetaan valmiutta tai olemassaolemaa taustaa seuraavista asioista:
- sitoutumisesta tavoitteelliseen harjoitteluun
- aktiivisesta harjoittelun kirjaamisesta
- omatoimisesta harjoittelusta

Jokaisella ryhmään valitulla tulee olla henkilökohtainen valmentaja/tukihenkilö/sparraaja. Jos hakuhetkellä edellämainittua ei ole nimetty, urheilija vastaa itse em. henkilön hakemisesta. Valmennustiimi auttaa tässä tarvittaessa.

Hakuaika ryhmään päättyy sunnuntaina 17.11.2019. Valinnat BLACK-valmennusryhmään tekee valmennustiimi yksilöllisen harkinnan perusteella jo hakuaikana. Aloitusleiri järjestetään 14.-15.12.2019 Siikajärvellä.

Lisätietoja:
Ryhmän ohjaajat (janne.kuusivaara@espoonakilles.fi, lauri.sumanen@espoonakilles.fi)
Valmennustiimi (valmennus@espoonakilles.fi)
Nimi *
Your answer
Sähköpostiosoitteesi *
Your answer
Oletko Espoon Akilleksen jäsen *
Kerro lyhyesti suunnistushistoriasi (vain uudet ryhmään hakijat)
Your answer
Kerro minkälaisia tavoitteita sinulla oli vuodelle 2019, ja miten ne toteutuivat? *
Your answer
Parhaat urheilusaavutuksesi kaudella 2019 (myös muut lajit kuin suunnistus) *
Your answer
Pidätkö harjoituspäiväkirjaa, ja jos pidät niin miten? *
Your answer
Kerro miten harjoittelet omatoimisesti seuratoiminnan järjestettyjen harjoitusten ulkopuolella? *
Your answer
Mitkä ovat suunnistukselliset tavoitteesi kaudelle 2020? *
Your answer
Mikä on pitkän tähtäimen tavoitteesi urheilijana? *
Your answer
Oma näkemyksesi vahvuuksistasi ja kehitettävistä asioista urheilijana? *
Your answer
Mitä muita urheilulajeja harrastat? Miten monta kertaa viikossa sinulla on muiden liikuntaharrastuksien harjoituksia viikossa? *
Your answer
Arvioi tai laske kuinka monta tuntia viikossa harjoittelet keskimäärin (sis. kaikki hyötyliikunta, koulumatkat, jne.) *
Kuka on valmentajasi tai tukihenkilösi? *
Jos valmentajaa tai tukihenkilöä ei ole, ota yhteys hakulomakkeen jättämisen jälkeen valmennustiimiin
Your answer
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy