5.31(水)整体院の院長による「がんばるママに“すぐ効く”ストレッチ講座」
今回グロースリンクでは毎日がんばるママたちに、育児による肩こり、腰痛などの身体にかかる負担を軽減するストレッチを、整体院の院長に教えていただく講座を設けました。講座ではストレッチだけでなく、どういう姿勢や動きが身体の負担になるのか、などの座学から、院長による「すぐ効く」施術も受けられますよ(※希望の方、数名ほど)!
ママの身体が元気だと家族も嬉しいはず! 参加費は無料。お気軽にご参加くださいね。
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