Синдром самозванца

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

Синдром самозванца - тест

Тест состоит из 20 вопросов, отвечайте на них не задумываясь.
Первый ответ, который прийдет вам в голову - правильный.

Я часто добивался успеха при решении теста или выполнении задания, хотя и боялся сначала, что не справлюсь.

1) Совсем нет

2) Крайне редко

3) Иногда

4) Часто

5) Всегда

Clear selection

Я могу создать впечатление, что я более компетентен, чем это есть на самом деле.

1) Совсем нет

2) Крайне редко

3) Иногда

4) Часто

5) Всегда

Clear selection

Когда это возможно, я избегаю оценок и испытываю ужас, когда меня оценивают другие люди.

1) Совсем нет

2) Крайне редко

3) Иногда

4) Часто

5) Всегда

Clear selection

Когда люди хвалят меня за то, что я сделал, я боюсь, что в будущем не смогу оправдать их ожидания.

1) Совсем нет

2) Крайне редко

3) Иногда

4) Часто

5) Всегда

Clear selection

Иногда я думаю, что добился нынешнего положения и успеха, потому что оказался в нужном месте в нужное время или знал нужных людей.

1) Совсем нет

2) Крайне редко

3) Иногда

4) Часто

5) Всегда

Clear selection

Я боюсь, что люди, которые важны для меня, могут узнать, что я не настолько способен, как они думают.

1) Совсем нет

2) Крайне редко

3) Иногда

4) Часто

5) Всегда

Clear selection

Я более склонен вспоминать случаи, когда не сделал все возможное, нежели те ситуации, когда я сделал все возможное.

1) Совсем нет

2) Крайне редко

3) Иногда

4) Часто

5) Всегда

Clear selection

Я редко делаю проект или выполняю задачу настолько хорошо, как мне бы хотелось.

1) Совсем нет

2) Крайне редко

3) Иногда

4) Часто

5) Всегда

Clear selection

Иногда я чувствую или верю, что мой успех в жизни или работе — результат какой-то ошибки.

1) Совсем нет

2) Крайне редко

3) Иногда

4) Часто

5) Всегда

Clear selection

Мне трудно принимать комплименты или похвалу, которую делают моему интеллекту или достижениям.

1) Совсем нет

2) Крайне редко

3) Иногда

4) Часто

5) Всегда

Clear selection

ЭКВАТОР! Осталась половина вопросов, вы почти у цели!

Порой я чувствую, что своим успехом обязан какой-то удаче.

1) Совсем нет

2) Крайне редко

3) Иногда

4) Часто

5) Всегда

Clear selection

Порой я разочаровываюсь в своих достижениях и считаю, что мог бы достичь гораздо большего.

1) Совсем нет

2) Крайне редко

3) Иногда

4) Часто

5) Всегда

Clear selection

Иногда я боюсь, что другие поймут, насколько в действительности мне не хватает знаний или способностей.

1) Совсем нет

2) Крайне редко

3) Иногда

4) Часто

5) Всегда

Clear selection

Я часто боюсь, что могу не смогу выполнить новую задачу или начинание, хотя обычно я хорошо делаю то, за что берусь.

1) Совсем нет

2) Крайне редко

3) Иногда

4) Часто

5) Всегда

Clear selection

Когда я добился успеха и получил признание за свои достижения, я сомневаюсь, что смогу повторить этот результат.

1) Совсем нет

2) Крайне редко

3) Иногда

4) Часто

5) Всегда

Clear selection

Когда я получаю похвалу и признание за то, что сделал, я склонен недооценивать важность того, что сделал.

1) Совсем нет

2) Крайне редко

3) Иногда

4) Часто

5) Всегда

Clear selection

Я часто сравниваю свои способности со способностями окружающих и думаю, что они могут быть умнее меня.

1) Совсем нет

2) Крайне редко

3) Иногда

4) Часто

5) Всегда

Clear selection

Я часто переживаю, что не смогу сдать экзамен или выполнить проект, хотя окружающие уверены, что я все сделаю хорошо.

1) Совсем нет

2) Крайне редко

3) Иногда

4) Часто

5) Всегда

Clear selection

Если у меня появляется шанс на повышение или признание, я не решаюсь рассказывать другим, пока это не станет свершившимся фактом.

1) Совсем нет

2) Крайне редко

3) Иногда

4) Часто

5) Всегда

Clear selection

Я чувствую негатив и разочарование, если не становлюсь лучшим или хотя бы как-то выделяюсь в ситуациях, связанных с профессиональными достижениями.

1) Совсем нет

2) Крайне редко

3) Иногда

4) Часто

5) Всегда

Clear selection

ПОЗДРАВЛЯЮ! Вы прошли тест! Осталось посчитать результаты. Для каждого вопроса проставьте баллы от 1 до 5. Порядковый номер ответа = количество баллов.

1 — Совсем нет.
2 — Крайне редко.
3 — Иногда.
4 — Часто.
5 — Всегда.

Сколько баллов у вас вышло?

40 баллов или менее — низкая степень проявления синдрома самозванца

От 41 до 60 — умеренная степень

От 61 до 80 — респондент часто испытывает синдром самозванца.

Свыше 80 — интенсивное проявление синдрома самозванца.

Clear selection

Чем выше оценка, тем чаще вы испытываете последствия феномена самозванца, которые влияют на вашу жизнь. Сохраните пожалуйста результаты вашего теста, отправив результат.

Автор теста Полин Клэнс http://impostortest.nickol.as

Submit

Clear form

This content is neither created nor endorsed by Google. - Terms of Service - Privacy Policy

Does this form look suspicious? Report

Forms