山林療瑜珈之旅
達魯瑪克族人說:「進到山裡,你就能找回自己。」
這是一個回歸的旅程。放下城市的一切,回歸原始山林間,將身心融入其中,於千變萬化的大自然中放鬆又展開,脫下老舊的束縛,帶身心重啟生機,喚回原生內在的渴望與力量來。

讓我們跟著瑜珈去旅行,在旅行中成為探索自己,認識自己的心體驗~

活動時間:10/9(五) ~10/11(日) 三天兩夜
活動費用:$15800 (9/6前完成報名,獨享早鳥價$12600)
費用包含:
‧所有課程與活動
‧七餐餐食(從第一日的午餐起,至第三天餐)
‧二個晚上達魯瑪克部落民宿的住宿
‧台北/台東來回火車票與部落接送車趟
‧旅遊平安險
在這三天我們將沉浸於山林天地間,全然地開放身心去感受與體驗,學習與大自然交融共存,同心守護山林間,認識獨特的部落文化,品嚼部落料理饗宴。於山林的環抱中,叢林鳥叫的伴隨裡,進入身心靈的深度療癒之旅。
漫步在山林間,有意識的覺察與移動,打開身心的觸角,將五感沐浴在山林間的一草一木,重回大自然的懷抱。透過瑜珈與彼此連結,貼近自己,探索自己。在肢體中伸展與釋放,騰出身心的更大空間,與山林間做呼吸的共振與洗滌。啟動原形本能,喚醒內在的野性力量,找回原始的生命力。在冥想靜心儀式中,讓身心得到沉靜與放鬆,謝謝天地間賦予的一切,許下祝福與感恩。
三天兩夜行程內容
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