Mindfulness med Headspace

Lage og Frank skal frem til jul sjekke ut appen Headspace av mindfulness guruen Andy Putticomb. I 10 minutter hver dag skal vi la en app avbryte hverdagen. Den skal hjelpe oss med å sette fokus på ulike oppgaver for å finne ro og harmoni. Utover det har visstnok appen flere muligheter for videre fordypning. Dette finner vi ut når vi starter programmet 1 desember 2014.

Så spørs det da - hva tenker herrene om det som skjer med oss - fra dag til dag. Paradokset er perfekt: Kan man la teknologi varsle, styre og bryte opp dagen slik at man finner fokus på ro og harmoni uten stress fra nettopp teknologi?

    This is a required question
    This is a required question