Procurando ajudar os estudantes a superar com sucesso a época de avaliações, o Programa Mentori@IPL vai realizar uma segunda ação de formação, dedicada à gestão das emoções. Pretende-se que os estudantes compreendam a relação entre as emoções, a ansiedade/stresse e o autocontrolo, dando a conhecer algumas estratégias e ferramentas para lidar de forma mais eficaz com a ansiedade perante os momentos de avaliação.

Trata-se de uma formação que vai decorrer online via Colibri/Zoom, com uma duração de 1h30. É dirigida a todos os estudantes do Politécnico de Lisboa, mas será dada prioridade de inscrição aos estudantes que integram o Programa Mentori@IPL.