Módulo 2 Anatomía
A cargo de Vera Reusmann
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Nombre y Apellido *
1 - Qué tipo de músculos son los que nos interesan en la práctica de yoga? *
2- Podrías dar un ejemplo de músculo agonista y antagonista? *
3 - Si estás realizando trikonasana, qué tipo de contracción muscular sostiene tu postura? *
4 - La práctica de yoga puede colaborar en el estiramiento del sistema fascial? *
5 - Cuál sería una probable consecuencia de la pérdida de longitud o rigidez de los músculos posturales? *
6 - La falta de actividad física influye sobre los músculos de la dinámica?
7 - Nombra los músculos abdominales desde profundo a superficial.La falta de actividad física influye sobre los músculos de la dinámica?
8 - Nombra una postura que estire la cadena posterior.
¿Tenés alguna pregunta?
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