Lifestyle Formulier
Welkom bij deze vragenlijst.
Na het invullen word je vrijblijvend gecontacteerd door een trainer die aangesloten is aan het Functional Training Netwerk. Proficiat met je eerste stap naar een actief en functioneel leven!

#youarefunctional

Email address *
Voornaam, Achternaam *
Your answer
Geboortejaar *
Your answer
Telefoon *
Your answer
Postcode + Locatie *
Your answer
Hoe ben je in contact gekomen met deze vragenlijst? *
Wie is jouw coach van voorkeur?
Your answer
Waarom ben je geïnteresseerd in Functional Training? Kruis alles aan wat van toepassing is. *
Required
LIFESTYLE
Rook je? *
Drink je alcohol? *
Wat is je huidig stressniveau? *
zeer ontspannen
enorm gestresseerd
Wat is jouw grootste bron van stress?
Your answer
Wanneer was je in de beste vorm van je leven? Hoe zag jouw leven toen uit?
Your answer
Ben je de laatste drie maanden al regelmatig (> 3/week) aan het sporten?
Zo NEE, waarom niet?
Your answer
BEWEGING
Hoe zou je je huidig fitheidsniveau omschrijven?
Zeer slecht
Zeer goed
Wanneer ben je voor het eerst beginnen nadenken om meer te bewegen?
Your answer
Hoe dikwijls doe je aan lichaamsbeweging? (minimum een half uur aan een stuk, bv fietsen naar het werk, wandelen met de hond...)
Welke sportactiviteiten doe je momenteel en hoe vaak?
Your answer
Als de frequentie lager is dan je eigenlijk zou willen, wat is hiervan dan de oorzaak?
Wat heeft je in het verleden tegengehouden om je fitheidsdoelstellingen te bereiken?
Your answer
Heb je belangrijke blessures in het verleden gehad? Heb je er nog last van?
Your answer
Preventief Sportmedisch Onderzoek (facultatief)
Dit online-instrument is ontwikkeld voor iedereen die sport of van plan is te sporten. Wil je te weten komen of een sportmedisch onderzoek raadzaam is, hoe vaak dat moet gebeuren en wat er onderzocht zal worden, dan ben je hier aan het juiste adres! Alles hangt af van je leeftijd, de sport die je beoefent en de intensiteit ervan.

https://www.sportkeuring.be/

ONTWIKKELING VAN JE BEWEGINGSPROGRAMMA
Welke 3 doelen wil je behalen de volgende 3 tot 6 maanden?
Your answer
Waarom vind je zo belangrijk om deze doelen te behalen?
Your answer
Hoe kan je trainer je helpen deze doelen te bereiken?
Your answer
Welke hindernis, gebeurtenis of activiteit kan je vooruitgang tegenwerken om je doelen te bereiken denk je?
Your answer
Welke hindernis, gebeurtenis of activiteit kan je vooruitgang tegenwerken om je doelen te bereiken denk je?
Your answer
Realistisch gezien: hoe vaak zou je moeten oefenen per week om bovenstaande doelen te bereiken voor jezelf?
Your answer
BEDANKT!
Fijn dat je dit invulde!
Jouw persoonlijke gegevens zijn veilig bij ons.
We waarderen het vertrouwen dat jij in ons stelt en we zullen daarom uiterst zorgvuldig met jouw gegevens omgaan.
A copy of your responses will be emailed to the address you provided.
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service