La dieta saludable

JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.

La dieta saludable

Observa i llegeix les imatges titulats "Aliments de consum diari" i "Aliments de consum ocasional" i contesta a les preguntes relacionades amb aquestes dues imatges.

Nombre *

Hàbits d'alimentació saludables

1. Segons el text aquests aliments són la nostra font d'energia i han de ser presents a totes les menjades. *

1 point

Els cereals, el pa, la pasta i les patates.

La pasta, el pa, els cereals i la xocolata.

Els cereals, les llaminadures, les magdalenes, la pasta i la xocolata.

Quantes peces de fruita hem de menjar cada dia? *

1 point

3. Quan hem de prendre les verdures? *

1 point

Esmorzar, dinar i sopar

Dinar, sopar.

Esmorzar, sopar.

4. Quin aliment cada dia almenys dos tassons que es poden substituir per iogurt o formatge fresc? *

1 point

Batut de xocolata

Llet

Danonino

5.Què no pot faltar a la nostra dieta que procedeix de la carn, els ous o els llegums?

1 point

Nutrients.

Hidrats de carboni.

Proteïnes.

Clear selection

6. Quan és convenient alternar el menjar de carn, peix , ous i llegums? *

1 point

Consumir cada dia algun en el dinar i esmorzar.

Consumir cada dia algun en el dinar, sopar i esmorzar.

Consumir cada dia algun en el dinar i en el sopar.

7. Quin aliment contribueix a cobrir les nostres necessitats i millor si és d'oliva? *

1 point

Oli

Llet

Aigua

ALIMENTS DE CONSUM OCASIONAL

8. Hi ha diversos tipus d'aliments que només s'han de consumir de tant en tant. Quins són aquests aliments? *

1 point

Aliments amb molt de sucre, com llepollies, brioixos, pastissos, refrescos.

Aliments amb molt de sucre com llepollies, brioixos, pastissos, refrescos, més alimens amb greix d'origen animals com la xulla, la mantega, les carns grasses, l'embotit, els formatges grassos o molt curats

Llepollies, pastissos, mantega, carn grasses, embotit, refrescos, formatges grassos o molt curats.

9. En general és recomanable prendre ... *

1 point

Productes precuinats.

Productes frescos cuinats a ca nostra.

Les dos opcions anteriors són correctes.

10. Què és important segons el text? *

1 point

És important reduir al màxim els aliments amb molt de sucre i molt de greix.

És important consumir aliments de consum ocasional diàriament.

És important cosumir aliments precuinats cada dia.

Submit

Clear form

Never submit passwords through Google Forms.

This form was created inside of Ceip l'Urgell.

Does this form look suspicious? Report

Forms