一、緣起：

台灣心靈志工協會期盼透過【助人者創造力工作坊】，支持一線服務之助人工作者品嚐身心放鬆與生命深化後的寧靜，有效提高自身免疫力及復原力，讓助人熱情與動能得以持續，進而有意願在工作生活中落實學習與提升生命質地，自然成為自己與他人生命的暖流。

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二、主題：【助人者創造力工作坊】 身心自在力

三、時間：10/30  (日) 10:00-17:00

四、地點：臺北市身心障礙服務中心（臺北市中山區長安西路5巷2號）

五、適合對象：
 1. 想調適工作壓力，了解如何釋放深層疲勞、有效充電的助人朋友
 
2. 想學習情緒洞察力，找回職場人際間從容與自信的助人朋友
 3. 想為生命增添新意，重新找回生活動力、活出自己的助人朋友

六、活動內容：
 🔸身體放鬆與還原：體驗深度身體放鬆，學習有效還原身體耗損，瞭解如何真正的愛自己
 🔸情緒認識與洞察：透過多元媒材引導自我對話，釋放累積在身心的壓力與情緒

七、帶領者：傅麗萍 資深社工、洪麗雅 諮商心理師

八、人數：15人  （※報名截止日10/27）