Posti limitati, età minima 12 anni.

Camminata Metabolica® è una nuova disciplina sportiva non agonistica che porta a benefici fisici e mentali. È un metodo innovativo che unisce l'efficacia della marcia, la fluidità della danza, l'energia della boxe. Gli esercizi fondamentali sono una sintesi di tecniche riabilitative e di ginnastica estetica.

I Benefici Fisici
Migliora subito la postura e liberi la schiena da tensioni.
Riattiva il metabolismo e favorisce la riduzione del girovita e del grasso addominale.
Sblocca piede, caviglia e polpaccio, riattivando la circolazione e la microcircolazione.

I Benefici Mentali
Dona equilibrio interiore e serenità.
Riduce stress e stati d'ansia.
Migliora la percezione di sé e della realtà, con un sorriso in più ogni giorno