Jeu-concours "à MoN goûT"
Du 9 au 15 octobre 2017, réalisez une recette équilibrée et tentez de remporter un cadeau !
Une participation par personne sera acceptée pour toute la durée du concours

Les 4 règles d’or à respecter pour effectuer une recette équilibrée :

- Aucun aliment n'est interdit pour faire une recette équilibrée
- Adaptez les quantités
- Privilégiez les aliments bénéfiques à votre santé (fruits, légumes, féculents, poissons, viande…)
- Limitez, sans supprimer, la quantité des aliments riches en sucre, en sel et en graisse

Le règlement du jeu-concours est disponible ici : http://bit.ly/2fVGzuu

Quel est votre choix de recette ?
Donnez un nom à votre recette
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Estimez le budget nécessaire à votre recette
Pour combien de personnes cette recette est-elle préparée ?
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Quel est le temps de cuisson ?
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Indiquez la liste détaillée des ingrédients nécessaires
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Détaillez la préparation de votre recette
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