"Zen after fac" - Les soirées d'octobre
3 soirées thématiques sont proposées les 12,19 et 26 octobre afin que vous envisagiez plus sereinement votre recherche de stage ou d'emploi. Des intervenants extérieurs ainsi que des professionnels de l'orientation et de l'insertion professionnelle aborderont la recherche de stage et d'emploi sous différents angles.

Le programme:

jeudi 12 octobre de 18h00 à 21h00 : ateliers yoga et sophrologie
- rdv au PN2B (pôle numérique brest bouguen, 6 rue du bouguen à Brest)

jeudi 19 octobre de 18h00 à 21h00 : ateliers voix et communication

- rdv au PN2B, 6 rue du bouguen

jeudi 26 octobre de 18h00 à 20h00 : "3 minutes pour communiquer son projet" (s'entrainer à se présenter à un recruteur)
- rdv à Cap ' Avenir, 20 avenue le gorgeu à Brest

Vous pouvez participer à 1, 2 ou 3 soirées. Pour vous inscrire , renseignez le formulaire qui suit. Nous vous recontacterons rapidement et vous donnerons toutes les indications nécessaires au bon déroulement des soirées. Attention , PLACES LIMITEES.

jeudi 12 octobre - Gérer son stress face au recruteur : le yoga et la sophrologie
YOGA : Cet atelier vous donnera des outils qui vous permettront de prévenir les difficultés que vous avez à affronter lors de vos prospections et entretiens liés à la recherche d’un travail. Nous ressortirons de l’atelier avec des techniques simples inspirés du Yoga et des diverses méthodes de relaxation réutilisables au quotidien. Avec la SOPHROLOGIE, décider d 'aller de l 'avant pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels ... Choisissez les ateliers yoga et sophrologie sur les créneaux suivants:
jeudi 19 octobre - Bien être dans la communication : la voix , techniques de communication
VOIX: Un training vocal pour déverrouiller les rouages de la voix : respiration, posture, muscles et articulation. On abordera également la rythmique des mots et la notion d'appui dans les phrases pour mieux s'exprimer, mieux communiquer. Techniques de communication "COMMENT DONNER UNE BONNE IMPRESSION EN ENTRETIEN ": Dans une rencontre professionnelle, les premiers instants sont très importants, car ils permettent à votre interlocuteur de se faire une image de vous. L'atelier a pour objectif de vous donner les clés qui permettent de donner une bonne impression dans un entretien d'embauche : l'occupation l'espace, la manière de se déplacer et les postures que nous adoptons, la poignée de mains, les premiers échanges du regard, le sourire, la manière de parler. Pour mieux en prendre conscience et vous familiariser avec ces éléments forts du langage corporel, l'animatrice vous proposera des petits jeux de communication. Choisissez les ateliers voix et communication sur les créneaux suivants:
jeudi 26 octobre - "3 minutes pour communiquer son projet" -
L'objectif pour vous sera de présenter votre parcours, votre projet et vos atouts pour le réaliser. Toutes les 15 minutes, un professionnel du recrutement, de l'orientation ou de l'insertion professionnelle recevra un candidat qui aura 3 minutes pour présenter son projet ( type(s) de poste(s) et de structure(s) visés ), sa motivation, ses compétences en adéquation avec le poste.Un retour lui sera fait tout de suite (cv, fond/forme de sa présentation orale, conseils etc.) - Vous pourrez effectuer plusieurs entretiens pendant la soirée. N HESITEZ PAS A VENIR AVEC DES CV
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