ACE 銀髮族訓練專家
隨著政府推動長照2.0,銀髮族是我們不容忽視的廣大人群。

他們最缺的是具備專業知識和專門為他們量身規劃及滿足需求的健身教練。

本課程是教授健康和體適能專業從業人員關於人體老化相關運動科學知識的同時,並從溝通技巧、評估篩查、運動方案設計等方面全面提升健身健康專業人士幫助老年客戶的能力。

指導幫助銀髮族客戶提供合宜的運動項目,預防骨質疏鬆症、關節炎和其它老年慢性疾病,讓銀髮族享受更好的生活品質。
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課程介紹
中國已經步入老齡化社會,50歲及以上人群占中國總人口的28.3%,高達3.84億人。

越來越多的高知識人群步入中老年,他們熱愛生活、關注品質、注重營養與健康......

老年人的旅遊消費投入已經佔據中國旅遊市場第二位,可見消費力的老齡化已經成為中國消費新趨勢。

運動健身領域也將同樣迎來老年群體的消費關注,他們目前最缺的是具備專業知識和專門針對他們需求的健身教練。而學習如何安全有效的為中老年人提供運動健身方案無疑仍是一片廣闊的商業藍海。

50+人群訓練專家課程透過兩天學習,將讓你成為老年人訓練專家。

幫助你從溝通技巧、評估篩查、運動方案設計等方面提昇輔導老年群體進行運動訓練的能力。

從而擴大你的服務人群範疇,近一步提昇差異化的專業競爭力。
我們將學習到
要成為ACE銀髮族訓練專家可以幫助我們安全、有效地輔導50歲以上的中老年人進行訓練。

ACE銀髮族訓練專家課程將從溝通技巧、評估篩查、運動方案設計等方面全面提升健身健康專業人士幫助老年客戶的能力。

讓我們清楚的了解例如患有骨關節炎患者的運動益處和潛在風險,清晰的學會如何指導這樣的患者更好的訓練,提高整體健康水平。

我們還會學到適合中老年人的柔軟度指標、運動範圍、力量訓練和心血管鍛煉指南,還有特定的運動技巧和保護策略等等等等。

還有,除了學會與老年人溝通,你還會掌握如何避免肌肉萎縮、提升骨密度和提高生活質量的技巧。

當然免不了還有關於老年人在飲食上的營養建議的知識。
你將獲得什麼價值?
1. 擴大服務目標人群範疇,提昇獨特的差異化專業競爭力
2. 識別老年人身體特性及疾病威脅,規避和掌控潛在職業風險
3. 全面提昇輔導老年人運動訓練的能力
4. 提高50+人群的生活質量,幫助他們保持健康樂觀的心態,拓展私教服務人群。獲得證書,有能力為50+人群訂製切實有效的訓練方案
5. 能把握人口老齡化帶來的巨大商機
課程適合
我們的銀髮族訓練專家課程

針對希望幫助50歲以上中老年人的健康健身專業人士,提升老年人的生活質量,幫助他們健康、長壽。

掌握老年人訓練方法的私人教練、健康教練、護理人員、社區工作者和物理治療師,都可以運用到課程中學習到的技巧,開展安全、有效地訓練計劃,幫助老年人與骨質疏鬆、關節炎和其他各種老化疾病作鬥爭!
講師介紹
講師 Jimmy Ying

ACE 美國運動委員會 培訓師
TRX 懸吊式阻力訓練 培訓師
Kettlebell Concept 壺鈴 培訓師
FTI 澳洲功能性協會 戰繩/沙包 培訓師
Under Armour Training 培訓師

ACE 美國運動委員會:
CPT/GFI/HC
ACSM 美國運動醫學會:
CPT
NASM 美國國家運動醫學會:
CPT/CES/PES
NSCA 美國體能協會 :
CSCS
PTA Global  全球私人教練協會 :
CPT
IHP 功能性訓練 Lv2
FAI 銀髮族功能性訓練協會:
FAS
中國國家職業資格 高級私人教練證照
SFG/IKFF Lv1認證
CrossFit Lv2教練認證
課程時間與地點
【 彰化場 】

上課日期:  2025年11月1-2日(六,日)
課程時間:08:30-17:30

上課地點 : A平方肌力體能訓練中心 彰北店。
上課地址 : 彰化市建國北路臨128號。


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 台北場 

上課日期:  2025年12月20-21日(六,日)
課程時間:08:30-17:30

上課地點 : 台北 JUNGLE CENTER。
上課地址 : 台北市松山區光復南路1號地下1樓。


課程費用
新台幣:$ 13,500【 現金價格、含稅,紀念毛巾, 】

注意事項
1.信件回復均為人工作業,所以統一每日下午5點回復完畢,切勿重複多次報名!
2.本單位保有課程變動與調整之權力。
3.報名資格以E-mail報名先後順序為主。
4.課程期間請自行攜帶可更換衣服、毛巾、水壺。
5.如有未盡事宜詢問請標題『 銀髮族問題 』郵件至 『 dctechtw@gmail.com 』
【個人資料蒐集告知聲明】
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為落實個人資料之保護,茲依據個人資料保護法 (以下稱個資法) 第8條規定告知下列事項:依個人資料保護法等相關法令規定,在主管機關所核准之特定目的範圍內蒐集您與他人的資料;針對上該個人資料,主辦 / 協辦單位可於後續辦理之活動範圍及期間內處理或利用。主辦 / 協辦單位蒐集的個人資料,原則上僅會以電子檔或紙本形式供本公司、委外廠商或與大會具有合作、委任等關係之第三人處理及利用。您可自由選擇是否提供個人資料,惟若拒絕提供相關個人資料,主辦 / 承辦單位將無法進行如上開蒐集目的之作業,致無法提供您各項服務。
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