STTC Level 1: 2019/2020 Application Form
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ATHA YOGA STTC Level 1: 2019/2020
コース期間:1年間(280時間)
モジュール:1~7(以下を参照)フルコース受講者優先
日程:以下を参照
場所:東京都内
料金*:
フルコース 一般 ¥476,300 , 早割り(2019/7/15まで)¥432,900 , 朝練メンバー** ¥432,900
各モジュール 一般 ¥75,600 , 早割り(2019/7/15まで)¥70,300 , 朝練メンバー** ¥70,300
*金額はすべて税別です。
**朝練メンバーとは、コース又はモジュール開始時点でNBHモーニング・マイソールのパスを持っている方に限ります。モーニング・マイソールへのご登録についてはchapati.event@gmail.comまでお問い合わせください。

モジュール 日程とカリキュラム概要
【2019年】
モジュール1 GYANA(知識) 9/22, 10/13, 10/27 
ヨガとは何か:起源、歴史、定義、流派と伝統、主な文献、なぜヨガをするのか

モジュール2 SADHANA 1(修行1) 11/10, 11/24, 12/8 
アーサナ1:基礎的な要素&太陽礼拝(意図、解剖学入門、アーユルヴェーダ入門、アシスト&アジャスト入門、サンスクリット語入門)

【2020年】***
モジュール3 SADHANA 2(修行2) 1/19, 1/26, 2/9 
アーサナ2:スタンディング・ポーズ(ポーズの理解、名前、目的、リスク、共通の課題、見る目を養う、アジャスト)

モジュール4 SADHANA 3(修行3) 3/15, 3/29, 4/12 
アーサナ3:シッティング・ポーズ(ポーズの理解、名前、目的、リスク、共通の課題、見る目を養う、アジャスト)

モジュール5 SADHANA 4(修行4) 4/26, 5/17, 5/31 
アーサナ4:クロージング・ポーズ(ポーズの理解、名前、目的、リスク、共通の課題、見る目を養う、アジャスト)

モジュール6 RAJA & BHAKTI(瞑想&献身) 6/14, 6/28, 7/12 
プラナヤマ、マントラ、ムドラー、瞑想(方法、目的、プラクティスへの取り入れ方)

モジュール7 KARMA(行為) 8/16, 8/30, 9/13 
シェアする/教える(初めて教える、倫理観、生徒を診る、シークエンス、カスタマイズ、女性のためのヨガ、新しい生徒の受け入れ方、レッスンプラン、困難な状況の対応について)

*** 2020年の日程は変更になる可能性があります。

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