Dyrektorzy szkół, Pedagodzy i Nauczyciele coraz częściej interesują się wprowadzaniem praktyki uważności do polskiej edukacji, szczególnie w obecnej sytuacji, kiedy skutki pandemii oraz izolacji społecznej powodują lawinowo pogorszenie zdrowia psychicznego. 

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) i UNICEF alarmują o rosnącej liczbie zaburzeń psychicznych, depresji i samobójstw, zarówno wśród dorosłych jak i młodzieży. Na pytanie, jak temu przeciwdziałać, Polski Instytut Mindfulness przygotował projekt UWAŻNA SZKOŁA, by w profesjonalny sposób wesprzeć pracę szkół, w których praktyka uważności włączana do codziennych aktywności, jest elementem wspierającym całe środowisko szkolne. Stres występuje zarówno po stronie uczniów jak i nauczycieli, którzy są narażeni na zjawisko wypalenia zawodowego i dlatego potrzebują konkretnych narzędzi do regularnego dbania o siebie i uczniów.

Na świecie od wielu lat idea rozwijania uważności w edukacji dzieci i młodzieży jest wdrażana i popularyzowana w formie programów edukacyjnych w szkołach. 

Istnieją liczne dowody skuteczności takich programów poparte wynikami badań wskazujące na ich długotrwałe benefity też po zakończeniu programu rozwijania uważności zarówno dla nauczycieli takich programów jak i uczniów, którzy w nich uczestniczą. 

Badania zgodnie wykazują, że dobrostan dzieci pod względem psychologicznym, emocjonalnymi społecznym ma silny wpływ na ich zdrowie fizyczne i psychiczne w przyszłości, wyniki w nauce, perspektywę funkcjonowania społecznego oraz ogólną jakość życia w dorosłości. To właśnie umiejętność regulacji emocji ma szczególny związek z wysokim poziomem wyników w nauce i ogólnym dobrostanem zarówno dzieci jak i dorosłych. 

Umiejętność radzenia sobie z emocjami i ich regulacji we wczesnych latach chroni dobre samopoczucie psychiczne i wspomaga odporność psychiczną na całe życie.

„Dzieci rodzą się ze skrzydłami. Nauczyciele pomagają im je rozwijać” - J. Korczak

Dlatego właśnie powstał projekt UWAŻNA SZKOŁA by wspierać również polską edukację.