Ми змушені жити в умовах невизначеності, а це ще те випробовування для нашого тіла. Невизначеність супроводжується хронічним стресом, який може привести до сумних наслідків: вигорання, депресії, соматичних захворювань.
Чи можемо ми щось зробити в таких умовах? Так, у нас є можливості: це розуміння себе і своїх потреб, контакт з тілом, знання тих речей, на які ми можемо вплинути і полегшити свій стан, переконана психологиня Оксана Клименченко. І запрошує у вівторок 21 травня о 17:30 до Гончаренко всіх, хто хоче у цьому переконатися.
Завдання цієї зустрічі - зрозуміти свої переживання через самодослідження, створити собі оптимальну модель дій (що треба робити і що не треба робити, щоб полегшити своє життя), стати допоміжними іншим.
Тому, welcome! Прийшов час ставати експертами та експертками в темі ментального здоров'я і вміти якісно турбуватися про свій психоемоційний стан💪
Щоб завітати на зустріч, будь ласка, зареєструйтеся за посиланням -
https://7xro.short.gy/hqTgCK - і без зайвих нагадувань чи запрошень приходьте за адресою вул. Велика Перспективна, 4а, вхід збоку, для орієнтиру: на першому поверсі цієї будівлі "Сушімастер".
Пані
Оксана Клименченко - психологиня з більш ніж двадцятидворічним досвідом практичної роботи, сімейна консультантка, сертифікована психотерапевтка у методі Позитивна психотерапія. Членкиня Української Спілки психотерапевтів та
WAPP (Всесвітня Асоціація Позитивної психотерапії).
БЕЗПЕКА: У разі настання повітряної тривоги Гончаренко центр не припиняє роботу, але ви можете піти в укриття поруч (у готелі "Рейкарц" або на фабриці "Зорянка") заради вашої безпеки. Дітей і підлітків (навіть разом із батьками) ми не можемо запрошувати на заходи у Гончаренко Центрі з огляду на військовий стан та політику безпеки.
Щоб бути у курсі новин, підписуйтесь на наш канал у Телеграмі:
https://t.me/GoncharenkoCentreKrop та Інстаграмі:
https://instagram.com/goncharenkocentrekrop або у Фейсбуці -
https://www.facebook.com/GoncharenkoCentreKropНагадаємо, що засновник мережі безкоштовних освітньо-культурних просторів "Гончаренко центр" - це народний депутат України, Президент Комітету з міграції, біженців Парламентської Асамблеї Ради Європи
Олексій Гончаренко.
Участь у всіх заходах у Гончаренко центрі, з огляду на місію, яку Олексій та його команда втілюють у життя, завжди безкоштовна! Слідкуйте за діяльністю Олексія Гончаренка у телеграмі -
https://t.me/oleksiihoncharenko або дивіться відео на платформі
https://www.youtube.com/@AlexGoncharenko