元朗大會堂賽馬會童路啟航計劃 - 家長抗壓小組
活動資料

對象:家長及兒童照顧者
課程簡介:香港生活節奏急速,家長及兒童照顧者的壓力尤甚,不少家長與子女每天拉扯於學業及管教之間。與子女共同成長乃是長跑,因此良好的心理質素及情緒管理是一片不可或缺的土壤,供家長與子女合作面對生活中不同的挑戰!
此課程旨在透過不同活動(如香薰按摩、靜觀練習、繟繞畫簡介、繪畫、手作等)教授各類減壓方法,讓家長學會放鬆及照顧自己。另外,導師亦會附以相關心理輔導理論及技巧,深入淺出地帶領家長分享,讓家長可彼此分擔同行。
課程日期:
(逢星期三,共十節)
10月: 16, 23, 30
11月: 6, 13, 20, 27
12月: 4, 11, 18
時間:上午10時正至11時30分
地點:元朗區綜合服務大樓6樓A602室(元朗大會堂側新大樓)
費用:全免
名額:名額有限,將以抽籤形式決定。

* 課程內容或因應導師安排有所調整。
** 入選者將於10月14日或以前收到電話或訊息通知,如沒接獲通知者則作落選論。
報名日期: 由即日至14/10/2019 (星期五)
如有查詢,歡迎致電2476 7764 / 9723 0834查詢
*** 本計劃以服務元朗區及天水圍區居民為主,各項活動名額均設上限,來自低收入家庭/新來港人士/少數族裔人士可獲優先考慮取錄。
家長/兒童照顧者姓名(需提供中文全名) *
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育有子女多少名 *
子女年齡 *
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家長連絡電話 *
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電郵地址
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參加者來自低收入家庭/新來港人士/少數族裔人士
居住地區 *
願意接收本計劃的活動資訊 *
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