Tréningový denník - výzva október 2020
Priezvisko *
Meno *
*
MM
/
DD
/
YYYY
Tréning *
Popíšte čo ste cvičili (napr. 3 x 10 klikov, 3 x 10 mawašigeri , 30 mi. stacionárny bicykel, 5 min. švihadlo a pod. )
Ciel treningu (VYPLNAJ NA ZACIATKU TYZDNA)
(napr. v Pondelok) napis v com by si sa chcel/a pocas tohto tyzdna zlepsit a ako by si to chcel/a dosiahnut.
Zhodnotenie treningoveho tyzdna (VYPLNAJ NA KONCI TYZDNA)
(napr. v Nedelu) napis ci sa ti podarilo naplnit svoj ciel a premysli si pripadne svoj novy ciel pre novy tyzden. Novy ciel moze byt uplne novy, ale mozes tiez pokracovat v zlepsovani predosleho ciela.
Poznámka
Ak chcete pridať poznámku o pocitoch pred a po tréningu, alebo poprípade iné informácie (pulz, a pod.) odkaz pre kamarátov. Ak by si chcel/a aby sme do programu zaradili aj nejake specialne treningy, napis nam sem :)
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy