Retiro de 10 Dias
Já conheces os nossos novos retiros especializados? 🌿

O objectivo desde retiro é ajudar-te a limpar e nutrir dois órgãos importantes e responsáveis pela filtragem, eliminação de toxinas e digestão de gorduras do corpo.
Mas não só, o fígado cumpre tantas outras funções que ao desintoxicarmos estamos também a potenciar o funcionando de outros órgãos e sistemas do nosso corpo. ✨

Este retiro é ideal para quem procura recomeçar, renascer e implementar novos hábitos, restabelecer saúde e vitalidade, promover perda de peso ou simplesmente rejuvenescer. 💚

Com o nosso apoio encontrarás um espaço seguro para mergulhares em ti e com gentileza  desintoxicar o corpo, mente e emoções. 💧

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Para quem é este retiro?
  • Para quem tem problemas nas articulações ou foi diagnosticada artrite;
  • Para quem tem problemas na vesícula;
  • Para quem tem episódios regulares de inflamação intestinal ou flatulência;
  • Para quem tem continuo mal estar digestivo;
  • Para quem te dores musculares e articulares;
  • Para quem retenção de líquidos;
  • Para quem tem problemas de pele, acne violento, psoriase e eczemas;
  • Para quem tem dificuldade de concentração, memória e confusão mental;
  • Para todos os que procuram tomar mais consciência de si, cuidar do seu corpo mente e espirito;
  • Para quem procura ganhar vitalidade, clareza, inspiração e criatividade para os seus projectos profissionais e pessoais;
  • Para quem procura uma experiência transformadora que lhe dará o impulso para definir novas metas de vida. 
O que inclui
  • 8 Caminhadas Terapêuticas - Serra e Mar;

  • Actividades terapêuticas especializadas de libertação e reprogramação do corpo, mente e emoções;

  • Período Diário de Silêncio e Presença de 12h (19h-07h);

  • 9 noites de alojamento;

  • Dieta Personalizada elaborada de acordo com a avaliação médica (Medicina Tradicional Chinesa);

  • Alimentação Detox Hepático: Composto por 3 dias a Alimentos Crus, 5 dias exclusivo a Maças e 2 dias de Limpeza. Nos primeiro 8 dias serão servidos Sumos Verdes durante o dia e Caldos no período da noite.

  • Recomendações a aplicar na preparação e à saída do retiro de detox ( e acompanhamento por e-mail para tirar dúvidas);

  • 1 Sessão Online de Acompanhamento 7 dias após o retiro para fazer um ponto de situação do processo de integração.

(* Todas as atividades estão sujeitas a uma alteração no decorrer do retiro.)
Valores
  • Quarto partilhado de 4 pessoas (quartos para raparigas e quartos para rapazes, com beliches) -  1440€ por pessoa
     
  • Quarto privado - 2175€ por pessoa

Reserva para 2 pessoas:

  • Quarto duplo partilhado ( Twin ou Duplo) - 1665€ por pessoa
Informações Adicionais
*Chegada:
A hora de entrada é a partir das 18h e poderá se estender até às 20h.​
Caso não tenha possibilidade de chegar a esta hora pedimos que nos indique no momento da reserva.

*Saída:
A saída do quarto às 10h. Poderá guardar os seus pertences noutro local da Quintinha e ficar no espaço até às 18h

Toda a informação referente aos retiros poderá encontrar neste link:
(Programa, valores, termos e condições da reserva e direcções de como chegar à Quintinha do Mar)

https://drive.google.com/file/d/1K3Jkt_fHcbxDgNuq1kPh1AFfJB_wExOq/view?usp=share_link


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