Kahvakuulanostamisen peruskurssi ja kahden kuulan nostamisen perusteet kurssi Laukaassa 13.1.2018
Huom: Ilmoittautumisaika on varsinaisesti päättynyt. Mikäli olet kiinnostunut kursseista, niin ota yhteyttä sähköpostilla kuulatuuli(at)gmail.com, niin voimme katsoa mikä on tilanne kurssipaikkojen osalta.

Tervehdys!

Voit ilmoittautua tällä lomakkeella Suomen Kahvakuula ry:n Keski-Suomen paikallistoiminnan Kuulatuulen järjestämälle kahvakuulanostamisen peruskurssille tai kahden kuulan nostamisen perusteet kurssille. Molemmat kurssit järjestetään samana päivänä. Ilmoittaudu 6.1.2018 mennessä. Kurssin vetäjinä toimivat Suomen Kahvakuula ry:n kokeneet treeninvetäjät.

KAHVAKUULANOSTAMISEN PERUSKURSSI
Kenelle kurssi sopii:

Kaikille jotka ovat kiinnostuneet kahvakuulalla harjoittelusta tai kahvakuulaurheilusta ja haluaisivat opastusta harjoittelun aloittamiseksi. Aiempaa kokemusta ei vaadita.

Kurssin sisältö:

Kurssilla opetetaan lajin perusliikkeet (heiluri, rinnalleveto, vauhtipunnerrus, työntö ja tempaus) ja niiden turvallinen nostotekniikka.

Kurssin paikka ja ajankohta:

Lauantai 13.1.2018 arviolta alkaen klo 10.00 Laukaassa Valkolan Nuorisoseurantalolla (Valkolantie 555). Alkamiskellonaika tarkentuu myöhemmin.

Kurssin hinta:

Pelkkä kurssi ilman Suomen kahvakuula ry:n jäsenyyttä: 30 €
Kurssi Suomen kahvakuula ry:n jäsenelle: 10 €

Koulutukseen on paikkoja rajoitetusti ja ne täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

HUOM: Lähetämme myöhemmin lisäinfoa ilmoittautuneille.

KAHDEN KUULAN NOSTAMISEN PERUSTEET
Kenelle kurssi sopii:

Olet harrastanut kahvakuulaharjoittelua tai kahvakuulaurheilua jo jonkin aikaa. Yhdellä kädellä tehtävät liikkeet ovat tuttuja ja sujuvat perustasolla. Haluat opastusta kahdella kuulalla tehtäviin liikkeisiin.

Kurssin sisältö:

Kurssilla opetetaan lajin perusliikkeet kahdella kuulalla tehtynä (heiluri, rinnalleveto, työntö ja LC (rinnalleveto-työntö)) ja niiden turvallinen nostotekniikka. Lopuksi tehdään lajiharjoitus ja tutustutaan kahdella kuulalla tehtäviin oheisharjoitteisiin.

Kurssin paikka ja ajankohta:

Lauantai 13.1.2018 arviolta alkaen klo 13.00 Laukaassa Valkolan Nuorisoseurantalolla (Valkolantie 555). Alkamiskellonaika tarkentuu myöhemmin.

Kurssin hinta:

Pelkkä kurssi ilman Suomen kahvakuula ry:n jäsenyyttä: 30 €
Kurssi Suomen kahvakuula ry:n jäsenelle: 10 €

Koulutukseen on paikkoja rajoitetusti ja ne täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

HUOM: Lähetämme myöhemmin lisäinfoa ilmoittautuneille.

ILMOITTAUTUMINEN
Täytä kaikki alla olevat tiedot ja valitse kurssi, jolle haluat ilmoittautua.
Nimi:
Your answer
Sähköpostiosoite (lisäinfon lähettämistä varten):
Your answer
Ilmoittaudun:
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Additional Terms