Ερωτηματολόγιο
Το ερωτηματολόγιο αυτό περιέχει ερωτήσεις σχετικά με τον εαυτό σου, την οικογένειά σου και τη λήψη των επαγγελματικών σου αποφάσεων.

Σε παρακαλώ να απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις του με ειλικρίνεια, δίνοντας την πρώτη αυθόρμητη απάντηση που σου έρχεται στο μυαλό. Μη σκέφτεσαι πολύ την κάθε πρόταση. Η πρώτη σου σκέψη είναι σχεδόν πάντα αληθινή. Να έχεις υπόψη σου ότι δεν υπάρχουν σωστές και λάθος απαντήσεις. Το ερωτηματολόγιο είναι ανώνυμο και θα χρησιμοποιηθεί αποκλειστικά για ερευνητικούς σκοπούς.

ΜΕΡΟΣ 1ο
Oι παρακάτω ερωτήσεις αφορούν τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου σχετικά με τον εαυτό σου και τις σχέσεις σου με τους άλλους.

Σε παρακαλώ, διάβασε προσεκτικά κάθε πρόταση και επέλεξε σε μια κλίμακα από το 1 (καθόλου) μέχρι το 6 (πολύ), κατά πόσο η πρόταση αυτή ισχύει για σένα. Αν νομίζεις ότι κάποια πρόταση δεν σε εκφράζει/δεν σε αφορά (π.χ. δεν είσαι σήμερα δεσμευμένος/η σε μια σχέση ή ο ένας ή και οι δυο γονείς σου έχουν πεθάνει) παρακαλώ να επιλέξεις την πλησιέστερη προς τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου απάντηση, που θα είχες στην αντίστοιχη περίσταση.

Βεβαιώσου ότι απάντησες σε όλες τις προτάσεις. Προσπάθησε να είσαι όσο το δυνατόν πιο ειλικρινής και ακριβής στις απαντήσεις σου.

1. Οι άνθρωποι παρατηρούν ότι είμαι υπερβολικά συναισθηματικός.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
2. Έχω δυσκολία να εκφράσω τα συναισθήματα μου σε ανθρώπους που νοιάζομαι.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
3. Συχνά νιώθω ότι η οικογένειά μου με εμποδίζει να εκφραστώ ελεύθερα.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
4. Έχω τη τάση να παραμένω αρκετά ψύχραιμος/η ακόμα και υπό πίεση.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
5. Είναι πιθανό να εξομαλύνω ή να επιλύω συγκρούσεις ανάμεσα σε δυο ανθρώπους τους οποίους νοιάζομαι.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
6. Όταν κάποιο κοντινό μου πρόσωπο με απογοητεύει, απομακρύνομαι από κοντά του για κάποιο διάστημα.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
7. Ό,τι και να γίνει στη ζωή μου, ξέρω ότι ποτέ δεν θα χάσω την αίσθηση του ποιος /ποια είμαι.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
8. Έχω την τάση να απομακρύνομαι όταν οι άνθρωποι γίνονται πολύ φιλικοί μαζί μου (δηλ. έρχονται συναισθηματικά πολύ κοντά μου).
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
9. Λένε για μένα ότι είμαι ακόμη πάρα πολύ προσκολλημένος/η στο γονέα/στους γονείς μου.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
10. Μακάρι να μην ήμουν τόσο συναισθηματικός/ή.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
11. Συνήθως δεν αλλάζω τη συμπεριφορά μου απλώς για να ευχαριστήσω κάποιον άλλον.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
12. Ο/η σύντροφός μου δεν θα μπορούσε να το ανεχθεί, αν του/ της εξέφραζα τα αληθινά μου συναισθήματά για κάποια ζητήματα.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
13. Όποτε υπάρχει κάποιο πρόβλημα στη σχέση μου, ανυπομονώ να επιλυθεί αμέσως.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
14. Μερικές φορές τα συναισθήματά μου με κατακλύζουν και δεν μπορώ να σκεφτώ καθαρά.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
15. Όταν έχω μια διαφωνία με κάποιο άλλο άτομο μπορώ να διαχωρίσω τις απόψεις μου για το θέμα που διαφωνούμε από τα συναισθήματά που νιώθω για το άτομο αυτό.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
16. Συχνά νιώθω αμηχανία όταν οι άνθρωποι γίνονται πολύ φιλικοί μαζί μου (δηλ. έρχονται συναισθηματικά πολύ κοντά μου).
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
17. Είναι σημαντικό για μένα να βρίσκομαι τακτικά σε επαφή με το γονέα/τους γονείς μου.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
18. Μερικές φορές νιώθω συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
19. Δεν υπάρχει λόγος να αναστατώνομαι για πράγματα που δεν μπορώ να αλλάξω.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
20. Ανησυχώ μήπως χάσω την ανεξαρτησία μου σε μια στενή προσωπική σχέση.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
21. Είμαι υπερβολικά ευαίσθητος/η στην κριτική.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
22. Όταν ο/η σύντροφός μου είναι μακριά για πολύ καιρό, νιώθω σαν να λείπει ένα κομμάτι του εαυτού μου.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
23. Αποδέχομαι αρκετά τον εαυτό μου.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
24. Νιώθω συχνά ότι ο/η σύντροφός μου ζητάει πάρα πολλά από μένα.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
25. Προσπαθώ να ανταποκριθώ στις προσδοκίες του γονέα/των γονιών μου.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
26. Όταν έχω μια διαφωνία με το/τη σύντροφο μου, έχω την τάση να το σκέφτομαι όλη την ημέρα.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
27. Μπορώ να πω ‘’όχι’’ στους άλλους, ακόμα και όταν νιώθω ότι πιέζομαι από αυτούς.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
28. Όταν μία από τις σχέσεις μου γίνεται πολύ έντονη νιώθω την ανάγκη να απομακρυνθώ.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
29. Οι διαφωνίες με το γονέα/τους γονείς και τα αδέλφια μου μπορούν ακόμα να με αναστατώνουν.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
30. Αν κάποιος είναι νευριασμένος μαζί μου, δεν μπορώ να το παραβλέψω εύκολα.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
31. Με απασχολεί λιγότερο να με αποδέχονται οι άλλοι από το να κάνω ό,τι εγώ θεωρώ σωστό.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
32.Ποτέ δεν θα σκεφτόμουν να ζητήσω συναισθηματική υποστήριξη από κάποιο από τα μέλη της οικογένειας μου.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
33. Συχνά πιάνω τον εαυτό μου να σκέφτεται πολύ χρόνο σχετικά με τη σχέση με το/τη σύντροφό μου.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
34. Είμαι πολύ ευαίσθητος/η στο να πληγώνομαι από τους άλλους.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
35. Η αυτοεκτίμηση μου πραγματικά εξαρτάται από το πώς σκέφτονται οι άλλοι για μένα.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
36. Όταν είμαι με το/τη σύντροφό μου, συχνά νιώθω ασφυξία.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
37. Ανησυχώ για τους κοντινούς μου ανθρώπους όταν αρρωσταίνουν, πονούν ή στεναχωριούνται.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
38. Αναρωτιέμαι συχνά για το ποια εντύπωση προκαλώ.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
39. Όταν τα πράγματα πάνε στραβά, το να μιλάμε γι’ αυτά συνήθως τα κάνει χειρότερα.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
40. Νιώθω πιο έντονα συναισθήματα για τα πράγματα γύρω μου από όσο τα νιώθουν οι άλλοι.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
41. Συνήθως κάνω αυτό που πιστεύω ότι είναι σωστό, ανεξάρτητα από το τι λένε οι άλλοι.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
42. Αν ο/η σύντροφός μου έδινε το χώρο που χρειάζομαι, η σχέση μας θα ήταν καλύτερη.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
43. Έχω την τάση να νιώθω αρκετά σταθερός/ή κάτω από πίεση.
Δεν ισχύει καθόλου για μένα
Ισχύει πολύ για μένα
Next
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Additional Terms