JavaScript isn't enabled in your browser, so this file can't be opened. Enable and reload.
Копінг-тест Лазаруса
Постарайтеся згадати складні життєві ситуації. Оцінити як часто дані варіанти поведінки у Вас проявляються: ніколи, рідко, іноді, часто. Опинившись у важкій ситуації, Ви:
Sign in to Google
to save your progress.
Learn more
Вік
20-28 років
29-40 років
41-60 років
більше 60 років
Clear selection
Стать
Жіноча
Чоловіча
Clear selection
Освіта
Вища
Неповна вища
Середньо-спеціальна
Середня
Clear selection
1) ... зосереджувались на тому, що потрібно робити далі - на наступному кроці
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
2) ... починали щось робити, знаючи, що це все одно не буде працювати , головне - робити хоть що - небудь
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
3) ... намагалися переконати керівників, щоб вони змінили свою думку
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
4) ... розмовляли з іншими, щоб більше дізнатися про ситуацію
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
5) ... критикували і докоряли себе
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
6) ... намагалися не палити за собою мости, залишаючи усе, як воно є
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
7) ... надіялись на чудо
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
8) ... змирилися з долею: буває, що мені не везе
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
9) ...вели себе, ніби нічого не трапилось
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
10) ...старалися не показувати своїх почуттів
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
11) ...намагалися побачити в ситуації щось позитивне
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
12) ...спали більше, ніж зазвичай
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
13) ...зривали своє невдоволення на тих, хто накликав на Вас проблеми
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
14) ...шукали співчуття і розуміння у кого-небудь
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
15) ...виникала потреба виразити себе у творчості
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
16) ...намагалися забути все це
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
17) ...зверталися за допомогою до спеціалістів
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
18) ...змінювались або зростали як особистість в позитивну сторону
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
19) ...вибачались, або старалися все загладити
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
20) ...складали план дій
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
21) ...намагалися дати якийсь вихід своїм почуттям
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
22) ...розуміли, що самі створили цю проблему
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
23) ...набралися досвіду в цій ситуації
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
24) ...говорили з кимось, хто міг точно допомогти у цій ситуакції
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
25) ...намагалися покращити своє самопочуття їдою, випивкою, курінням або ліками
ніколи
0
1
2
3
4
часто
Clear selection
26) ...відчайдушно ризикували
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
27) ...намагалися діяти не поспіхом, довіряючись першому пориву
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
28) ...находили нову віру у щось
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
29) ...знову відкривали для себе щось важливе
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
30) ...щось міняли так, щоб все владналося
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
31) ...в цілому уникали спілкування з людьми
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
32) ...не допускали цього до себе, стараючись про це особливо не замислюватись
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
33) ...запитували пораду у родича або друга, яких поважали
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
34) ...старалися, щоб інші не дізнались, на скільки погано йдуть справи
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
35) ...відмовлялися сприймати це занадто серйозно
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
36) ...говорили про те, що відчуваєш
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
37) ...стояли на своєму, і боролися за те, що хотіли
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
38) ...виміщували це на других людях
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
39) ...користувалися минулим досвідом - Вам доводилося уже потрапляти у такі ситуації
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
40) ...знали, що потрібно робити і удвоювали свої зусилля, щоб все наладити
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
41) ...відмовлявся вірити, що це дійсно трапилось
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
42) ...давали обіцянку, що в наступний раз все буде по-другому
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
43) ...находили пару інших способів вирішення проблеми
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
44) ...старалися, щоб Ваші емоції не занадто заважали Вам у інших справах
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
45) ...щось змінювали у собі
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
46) ...хотіли, щоб все це скоріше якось визначилось або закінчилось
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
47) ...уявляли собі, фантазували, як все це могло б скластися
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
48) ...молилися
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
49) ...прокручували в умі, що Вам сказати або зробити
ніколи
0
1
2
3
часто
Clear selection
50) ...думали про те, як би у даній ситуації діяла людина, якою Ви захоплюєтесь і намагаєтесь її наслідуівати
ніколи
1
2
3
4
часто
Clear selection
Submit
Clear form
This content is neither created nor endorsed by Google. -
Terms of Service
-
Privacy Policy
Does this form look suspicious?
Report
Forms
Help and feedback
Contact form owner
Help Forms improve
Report
