Adreçat a adolescents i joves de 12 a 29 anys. En aquest taller aprendràs tècniques de relaxació que t’ajudaran a gestionar moments d’estrès, tensió, ansietat i angoixa, a més de millorar el teu benestar i adquirir consciència corporal. Gaudeix d’una tarda de relaxació i mindfulness a l’Espai Jove! A càrrec de Sheila Gallego, referent de benestar emocional comunitari. On: Espai Jove de Ca n'Humet.

Adreçat a adolescents de 12 a 17 anys. Saps estimar-te? Quina opinió tens de tu mateix/a? Creus que l’opinió que tens de tu mateix/a coincideix amb la de l’entorn? T'has preguntat alguna vegada què és l’autoestima? Alguna vegada dubtes de la teva vàlua? Amb aquest taller et familiaritzaràs i aprendràs el significat dels termes “autoconcepte” i “autoestima”. Parlarem de l'autoestima i de les estratègies per afavorir-la a través d’exercicis i dinàmiques diferents. A càrrec d’Esther Campillo. On: Espai Jove de Ca n'Humet.

Adreçat a adolescents i joves a partir de 12 anys. Curs de defensa personal femenina: Adquireix eines per evadir-te, defensar-te i fugir d'algú més fort i pesat que tu. Nivell inicial. No es requereix cap coneixement previ. A càrrec d'Ana Subirana. On: Espai Jove de Ca n'Humet. 

Adreçat a adolescents i joves a partir de 12 anys. Curs de defensa personal femenina: Adquireix eines per evadir-te, defensar-te i fugir d'algú més fort i pesat que tu. Segon nivell. Cal haver cursat el 1r nivell del curs d’autodefensa femenina. A càrrec d'Ana Subirana. On: Espai Jove de Ca n'Humet. 

Adreçat a adolescents de 12 a 17 anys. L’stop-motion és una tècnica d'animació i vídeo que es caracteritza per l'enregistrament en vídeo d'imatges fixes gravades les unes després de les altres, de manera que, en reproduir-les totes a gran velocitat, es crea una sensació de moviment. En aquest taller no només experimentarem amb la tècnica del cut-out a l'estil d'una de les pioneres de l'animació, sinó que aprendrem els punts clau per començar a fer bones animacions amb stop-motion a partir dels trucs dels animadors professionals. A càrrec d’El Bombeto. On: Espai Jove de Ca n'Humet. 

Adreçat a adolescents de 12 a 17 anys. Des de la creació de l’escaleta i els continguts fins als aspectes tècnics de la gravació, en aquest taller pràctic de pòdcast prepararem, enregistrarem i editarem la maqueta d'un nou programa.  A càrrec d’El Bombeto. On: Espai Jove de Ca n'Humet. 

Adreçat adolescents de 12 a 17 anys. 

T’agrada el japonès? T’agradaria aprendre a escriure’l? En aquest taller de tres sessions faràs una introducció pràctica a la llengua japonesa escrita. Amb pinzell i tinta, tal com es feia tradicionalment. A càrrec d’Espai Daruma. On: Espai Jove de Ca n'Humet

Adreçat a adolescents i joves de 15 a 25 anys. T'agrada la música electrònica i altres estils i vols endinsar-te en aquest món i començar a fer les teves pròpies mescles? En aquest taller podràs aprendre nocions bàsiques per iniciar-te com a DJ, tant en l’àmbit analògic (plats i vinils) com digital (controladores i programari per a DJ).

 El taller es dividirà en una part teòrica, en què aprendreu els conceptes bàsics per fer una mescla, i una segona part pràctica, en què podreu aplicar-los i començar a tocar les eines dels DJ per acabar la tarda d'una manera molt divertida.

A càrrec de DJ Trapella. On: Espai Jove de Ca n'Humet

Adreçat a adolescents i joves a partir de 12 anys. Lettering aromàtic de Nadal: la xocolata motiva!