Håndbak-konkurranse
Håndbak er en aktivitet som kanskje flere forbinder med fest, men det er også en aktivitet som utøves i organiserte former. I Norge er håndbak underlagt Norges bryteforbund, noe som betyr at idretten er underlagt Norges idrettsforbund sine retningslinjer. I denne sammenheng får vi besøk av norgesmester i håndbak Alexander Schive Bjerck som arrangerer en real Håndbak-konkurranse på SiS sporttsenter.

Tid og sted:
Onsdag 15. november, kl. 18.00-21.00 på SiS sportssenter, sal 3.
Alexander gir gode tips til teknikk og oppvarming de første 30-45 min.

Hvem kan delta?
Dette er en åpen konkurranse for alle, også om du ikke er medlem på SiS sportssenter (16 års aldersgrense). Venner og familie er velkommen til å se på. Alle kan delta og det kreves ikke at du har noen forkunnskaper om håndbak. Nødvendig informasjon og teknikktrening vil bli gitt før konkurransen. Arrangementet er gratis.

Klasser:
Herre 1: +85 kg
Herre 2: -85 kg
Dame: åpen klasse

Det er egen klasse for venstre arm og egen for høyre, man kan være med i begge eller stille med en arm.

Regler:
Vi følger de vanlige håndbak reglene. Alexander går gjennom reglene på forhånd av konkurransen. Det benyttes standard håndbakbord.

Det gis premie til vinnerne av hver klasse!

NAVN: *
Your answer
Telefon: *
Your answer
Klasse (herre: -85 kg, herre: +85 kg, dame: åpen) *
Your answer
Hvilken arm stiller du med? *
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Additional Terms