Test 7Pro - Syndrome d'épuisement Professionnel au Travail. Suis-je concerné(e) ?
Le test 7Pro est le test d'évaluation d'épuisement professionnel au travail le plus complet.
Le 7Pro se distingue des autres tests car il analyse les 7 dimensions du bien-être au travail à la fois, en combinant les différents modèles scientifiquement validés sur le burn-out tel que le MBI, les approches développement personnel comme l'échelle PERMA ou encore celles des modèles QVCT.

Répondez au plus juste aux 35 affirmations suivantes et recevez automatiquement par mail vos résultats consolidés. Durée estimée du test : 5 min
Pensez à vérifier le mail des résultats dans vos spams - Si vous ne recevez rien dans les 24h, dites-le nous par mail à contact@haryup.fr

Bien que sérieux et s'appuyant sur des modèles largement utilisés en psychologie du travail, ce test n'est pas un diagnostic médical. 
Hary'Up décline toute responsabilité quant aux résultats qui dépendent de vos réponses à un instant T, ainsi qu'à l'interprétation desdits résultats.
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Prénom *
Nom *
1- Je ressens souvent une grande fatigue après ma journée de travail. *
Required
2- J’ai du mal à me lever le matin à cause du travail. *
Required
3- Mon travail me demande plus d’effort que par le passé. *
Required
4- Je ressens des tensions physiques ou mentales après le travail. *
Required
5- J’ai souvent besoin de longues périodes de récupération après le travail. *
Required
6- Mon travail me cause du stress ou de l’anxiété. *
Required
7- J’ai du mal à gérer mes émotions face aux défis professionnels. *
Required
8- Mon humeur est souvent affectée par mon travail. *
Required
9- Je ressens une perte d’enthousiasme pour mon activité professionnelle. *
Required
10- Mon travail m’empêche d’avoir une sérénité émotionnelle durable. *
Required
11- Je me sens motivé(e) à accomplir mes tâches professionnelles. *
Required
12- Je trouve mon travail intéressant et stimulant. *
Required
13- Je ressens une vraie implication dans ce que je fais. *
Required
14- Mon travail me donne un sentiment d’utilité. *
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15- J’ai envie de m’investir dans mon activité professionnelle. *
Required
16- J’éprouve de la satisfaction en réalisant mes missions. *
Required
17- Mon travail correspond à mes valeurs et aspirations. *
Required
18- J’ai le sentiment d’apporter une vraie contribution dans mon organisation. *
Required
19- Je me sens reconnu(e) et valorisé(e) dans mon travail. *
Required
20- J’ai une fierté à exercer mon métier. *
Required
21- J’entretiens de bonnes relations avec mes collègues et ma hiérarchie (ou clients, donneurs d'ordre et partenaires selon le cas) *
Required
22- Je peux compter sur mon entourage professionnel en cas de difficulté. *
Required
23- Mon environnement de travail est bienveillant et respectueux. *
Required
24- Je ressens une connexion sociale positive dans mon travail. *
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25- J’ai des interactions constructives avec mes collègues et ma hiérarchie (ou clients, donneurs d'ordre et partenaires selon le cas  ). *
Required
26- Ma charge de travail est adaptée et gérable. *
Required
27- Mon temps de travail est bien structuré et équilibré. *
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28- Mon environnement de travail me permet d’être efficace. *
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29- Mon organisation professionnelle me permet de limiter le stress. *
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30- J’ai accès aux ressources nécessaires pour bien travailler. *
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31- J’ai des perspectives d’évolution qui me motivent. *
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32- Mon travail me permet d’apprendre et de progresser. *
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33- Je peux envisager mon avenir professionnel avec confiance. *
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34- Je me projette sereinement dans mon poste actuel. *
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35- Mon travail m’offre des opportunités en accord avec mes aspirations. *
Required
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