Votre image corporelle vous fait-elle souffrir et a-t-elle un impact sur votre alimentation ?
Un résultat supérieur ou égal à 6 indique une mauvaise image corporelle. Cela peut générer une souffrance psychologique et des dérégulations des comportements alimentaires (nombreuses restrictions suivies de compulsions).
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Je fais dépendre ma valeur personnelle de mon poids (je m'aime quand je suis mince). *
1 point
Les autres vont m'accepter et m'aimer uniquement si je suis mince et/ou avec un corps parfait. *
1 point
Pour être heureux, il faut être mince. *
1 point
Je planifie mon alimentation en fonction du chiffre sur la balance (je me restreints si ce chiffre est trop haut). *
1 point
J'essaye de moins manger les jours où je me trouve moche *
1 point
J’ai déjà fait plusieurs régimes restrictifs pour essayer de perdre du poids et de me sentir mieux *
1 point
Je m’interdis certaines activités à cause de mon apparence physique (piscine, sorties, restaurant...) *
1 point
Je ressens de la gêne, de la honte ou du dégoût pour mon corps lorsque je me regarde dans le miroir. *
1 point
Je suis gêné(e) quand je suis en petite tenue ou nu(e) devant autrui *
1 point
J’ai peur que les autres jugent et critiquent mon corps *
1 point
Je cache mon corps sous des habits amples *
1 point
Je compare mon corps à celui des autres et j'ai tendance à me dévaloriser. *
1 point
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