Vamos agendar a sua primeira consulta

Bem-vindo/a,

O meu nome é Sofia Bento e sou formada em Psicologia Clínica desde 2016 pela Universidade de Coimbra. A minha abordagem teórica visa uma perspectiva integrativa entre a Terapia Cognitivo-Comportamental, Mindfulness, Terapia da Aceitação e do Compromisso, Terapia focada na Compaixão, Intervenção em crise e Coaching Psicológico.


Principais áreas de Intervenção com Adultos: Gestão de Carreira I Desenvolvimento Pessoal e Profissional | Mudança de Estilo de Vida/ País | Auto-conhecimento | Inteligência emocional | Auto-estima | Ansiedade | Depressão | Stress | Desmotivação | Procrastinação | Perfeccionismo | Dependências | Conflitos | Luto | Medos | Fobias | Trauma | Relacionamentos | Co-dependência Emocional | Insónia | Perturbações alimentares | Perturbações de Humor | Burnout | entre outras...


Formação mais relevante:

  • Mestrado Integrado em Psicologia Clínica e da Saúde, Terapias Cognitivo-Comportamentais (Univ. de Coimbra)

  • Pós-graduação em Coaching Psicológico (CRIAP)

  • Certificação em Coaching ESV (Paula Abreu)

  • Pós-graduação em Intervenção em Crise, Emergência e Catástrofe (INSPSIC)

  • Curso Prático de Avaliação Psicológica em Processos de Orientação Vocacional (MDC)

  • Curso de Formação Pedagógica Inicial de Formadores (CAERO)

  • Curso de Intervenção com Crianças e Jovens em Risco (OPP)

  • Curso de Intervenção com Problemas relacionados com álcool (OPP)

  • Curso em Primeiros Socorros TAT (CVP)

Percurso profissional:

  • Psicóloga Clínica, Coach e formadora em consultório privado em Torres Vedras (2020 - atualidade) 

  • Dinamizadora do Podcast “Set de Crescimento” na área da Inteligência Emocional e Desenvolvimento Pessoal (desde 2022)

  • Autora da marca Perguntas que Conectam (desde 2024)

  • Psicóloga Clínica e da saúde na Equipa Técnica/ Vice-Diretora na Cruz Vermelha Portuguesa, Centro de Acolhimento de Menores Estrangeiros não acompanhados (2020-2021)

  • Psicóloga Clínica e da Saúde, intervenção individual e grupo, em Villa Ramadas – Centro de Tratamento Internacional (2017–2019) 


Leia atentamente as informações sobre as consultas:

  • Iniciar um processo terapêutico exige um compromisso semanal regular.
  • Deve refletir se consegue assumir esse compromisso de tempo e financeiro a medio/longo prazo antes de marcar consulta.
  • As consultas decorrem de quarta-feira a sábado entre as 12h e as 20h, folgas domingo e segunda-feira. Não existem outros horários disponíveis fora deste período.
  • Os pedidos de consulta devem ser realizados pelo próprio cliente, caso não seja possível por algum motivo indique para quem está a pedir a consulta. As marcações serão realizadas posteriormente diretamente com o cliente.
  • As consultas destinam-se a adultos.
  • Todas as consultas podem ser presenciais ou online.
  • As consultas podem ser em Português, Inglês ou Espanhol.
  • Consultas de Psicologia decorrem com uma frequência semanal.
  • Consultas de Coaching Vida/Carreira/ Saúde/Negócios a frequência aconselhada é quinzenal mas pode ser semanal consoante as necessidades do cliente. 
  • Numa fase inicial (3 meses iniciais) não são aceites consultas mensais.

Valores: 

  • Primeira consulta de Psicologia: 90 euros (90 minutos) com recolha prévia de alguma informação
  • Consultas de Psicologia (seguimento): 65 euros (50 minutos)
  • Coaching Psicológico: 80 euros (60 minutos). Inclui resumo + exercícios de aprofundamento + acompanhamento entre sessões

Política de marcações: Antes de ser aceite cada pedido de consulta, será feita uma breve chamada telefónica para esclarecimento de dúvidas e marcação de horário. A consulta só fica confirmada após pagamento do valor total da consulta (comprovativo por e-mail ou whatsapp).

Marcações seguintes: Sempre que marca uma sessão realiza o pagamento dessa sessão antecipadamente, de forma a reservar a sua vaga. O horário voltará a ficar disponível na ausência de pagamento.

Política de faltas e desmarcações: Caso não possa comparecer informe até 24h antes sem custo, caso contrário será cobrado o valor total da consulta.

Reembolsos seguradoras: Não existe nenhum protocolo, contudo algumas seguradoras reembolsam parte do valor das sessões fora da rede convencionada (Médis, ADSE, Advancare...). Contacte a sua diretamente para mais informações.

Nota: Por uma questão de ética profissional e de forma a prevenir/evitar eventuais conflitos de interesse e proteger a relação terapêutica, informo que não acompanho familiares e amigos em simultâneo.


Morada: Cowork Torres Vedras: Rua Dr. Gomes Leal, nº 3A, 2560-331 Torres Vedras


E-mail: sofiabentopsicologia@gmail.com
Whatsapp: 913 869 648
Cédula Profissional: 22902


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Obrigada pela sua confiança, será contactado/a brevemente dentro da próxima semana.
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Horário de funcionamento das consultas: quarta a sábado entre as 12h e as 20h 

Indique os dias/horários com maior disponibilidade para as sessões :

*Terá um horário fixo na agenda semanalmente.
 
*Se trabalhar por turnos pf indique.

*Caso esteja de baixa, coloque os horários que normalmente tem disponibilidade. 

*Notas: a aceitação de novos casos está dependente da disponibilidade de agenda. Não se realizam consultas antes das 12h.
 *

Qual a modalidade de acompanhamento preferencial?
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Acompanhamento pretendido *
Conte-me brevemente as razões pelas quais procura acompanhamento *
Como tomou conhecimento do Consultório "Sofia Bento - Psicologia e Desenvolvimento Pessoal"? *
Nota: Por uma questão de ética profissional, de forma a prevenir/evitar eventuais conflitos e proteger a relação terapêutica, informo que não acompanho familiares e amigos em simultâneo  *
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