📅Dates : Les dimanches 23 Novembre 2025 et 25 Janvier 2026

🕗Horaires : 9h-17h (accueil café à partir de 8h30 - 1h de pause déjeuner)

📍Lieu : Terra Artemisia – 384 rue des Ecureuils – 01300 Belley

👥 Public : Tout public – particuliers & professionnels

🎯 Objectifs :

En deux journées complémentaires, vous découvrirez des outils concrets et une méthodologie pour apaiser vos relations avec les autres par une écoute de soi et une communication adaptée.

Vous apprendrez à :
✔ Comprendre vos réactions et celles des autres
✔ Vous exprimer sans blesser
✔ Poser vos limites avec respect
✔ Prévenir tensions et malentendus
✔ Construire des relations équilibrées et vivantes

📚 Contenu :

Journée 1 : La relation à soi
•    Découvrir le schéma de base des relations et les processus relationnels
•    Repérer les attitudes spontanées anti-relationnelles et ses enjeux dans les relations
•    S’approprier la notion de co-responsabilisation
•    Pratiquer les 8 étapes de l'écoute de soi

Journée 2 : Faciliter les relations
•    Appliquer les 6 étapes de la communication relationnelle en réciprocité
•    Acquérir des règles simples d’hygiènes relationnelles pour des relations saines
•    Identifier les 3 possibilités pour ne pas garder un message/comportement toxique

🎓 Méthodes pédagogiques :
•    Alternance d’apports théoriques, d’exercices pratiques
•    Outils ludiques et visuels grâce à la visualisation externe
•    Intégration facilitée par l’expérimentation des participants
•    La dynamique collective décuple les apprentissages et soutient la mise en pratique

🎓 Prérequis : Aucun

💰Tarif : 120€/jour*, soit 240 € pour l’ensemble du programme (2 journées).

Les deux journées étant complémentaires et indissociables, il est indispensable de participer à l’ensemble du parcours. Un premier règlement de 120 € est demandé à l’inscription pour réserver sa place, puis un second règlement de 120 € sera à effectuer début janvier. Cette organisation garantit la cohérence et la continuité pédagogique du programme.

*Le prix comprend : 

• La formation dans un lieu cosy et chaleureux au milieu de la nature
• Les supports de formation
• Un déjeuner bio, végétarien & vivant préparé avec soin par Arik le propriétaire (assiette complète & dessert léger, produits locaux & de cueillette sauvage)

Règlement par chèque ou virement
⚠Places limitées - Réservation nécessaire

👉 Cadre : Pour que chacun puisse vivre cette formation en toute sérénité, je veillerai à instaurer un cadre basé sur la bienveillance, le respect, l’écoute et la confidentialité. Chacun est libre de partager à son rythme, sans jugement ni obligation.  

👩‍🏫 Intervenante : Géraldine Ange-Vanhaecke – Formatrice professionnelle certifiée en communication relationnelle. 

👤 Taille du groupe : Entre 5 à 12 participants, afin de profiter d’un cadre convivial, d’échanges riches et d’un suivi attentif pour chacun.

📅 Rejoignez-moi pour ces journées riches en découvertes et en pratiques concrètes !