Varva ned i december för en god sak. Julkalenderns fokus är att stressa ned och lugna sinnet i december.
Stöd vår insamling till Hjärt- & lungfonden, genom att delta i Yoga cor vitas julkalender.
Under 24 dagar, kommer du få meditationsövningar, yinyogaklasser online*, tänkvärda ord och övningar.
Två Pass är live via zoom . Dessutom två online pass som du kan träna när du har tid.
Se mer specifikation nedan om kursen.
När: 1-24 december 2022
Hur: online och via mejl
Förkunskaper: Inga
Pris: 224:- som oavkortat går till vår insamling
(betalas via swish innan kursstart - 0702-63 33 10)
Anmäl dig nedan till
Specifikation:
2 Yinyoga pass online om yinyoga och Luciayoga på Alexanders namnsdag
2 Via zoom live: prel datum 6 december , och 20 december
Månadens tema: Övningar i workbook
Meditation: Ljudfil med avslappnade meditation
Övriga luckor i kalendern, tips och affirmationer.
