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アンケート
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①あなたにはカラダの悩みや不安はありますか?あてはまる項目はどれですか(複数回答可)
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1(病気で通院中。または通院はしていないが処方された薬をずっと飲んでいる状態。)
2(病院で過去に、貧血、更年期による不調、自律神経失調症などと診断されたことがあり、食事や薬、サプリなどで対応している。
3(だるい、疲れやすい、不眠、便秘、吹き出物、口内炎、病院に行ったり薬を飲むほどでもないけれどずっと気になる症状、または不調なのに病院に行っても異常なしといわれる症状、などがある)
4(具体的に大きな病気ではないけれど、将来に備えて健康のために何かしたいけれど何をしていいのかわからない)
5(健康について具体的な不安はないけれど、正しい知識を持っていたいと思っている)
6 当てはまるものはない その他(他にからだの不安や悩みがあれば後の設問でお答えください)
Required
②あなたが知りたいなあと思う項目、講座があれば受けてみたいと思うのはありますか。(複数回答可)
*
「薬に頼らない」食べ物のチカラと「毎日のちょっとした習慣」で不調をとりのぞき、自然治癒力をアップする薬膳セルフケア基礎講座
1食品や栄養学、カラダのしくみなどわかりやすく基礎から学ぶ、一生役に立つ食と健康講座
2あなたの生活習慣や体質を東洋医学で8タイプ診断、タイプ別のカラダの傾向や季節による不調、食事や習慣アドバイスで改善していく講座
3いつものご飯を簡単に味も見栄えも栄養バランスも整えて自分も家族も健康になる講座
4外食やコンビニ食しか選べないあなたに。。。お金も時間もかからない超簡単な料理講座
5加工品、食品添加物、農薬、流行の健康法、、、いろんな情報にまどわされないように本当に必要な知識を身につける講座
6とにかく今の悩みを何とかしたい!徹底的に生活や食習慣などを改善していく集中講座
7ひとり暮らし、外食やコンビニの食事を脱出したい。でも健康に不安がある。食生活を何とかしたい、でも何を選んでどうすればいいの?をサポートする講座
8特にない その他(こんな講座があればいいのにというリクエストは後の設問でお答えください)
Required
③あなたは自分のココロの不安や悩みはありますか(複数回答可)
*
1将来に対する漠然とした不安やいらいら、モヤモヤなどがずっとある
2同じことをいつまでもくよくよしたり、何日もイライラしてカラダにも胃痛や動悸、不眠など変調をきたしている
3お金が、人間関係が、仕事が、といつもトラブルや不満でココロが休まらない
4自分のやりたいことっていったい何なのだろうか、このままでいいのだろうかという疑問や葛藤がある
5いつも人や仕事を優先して自分が後回しになっていると感じている
6自己肯定感が低い、他人の評価が気になる。
7自分や今の環境を変えたいのに、お金や時間、家族のことを考えると動けない
8特にない その他(他の悩みや不安があれば後の設問でお答えください)
Required
④あなたはココロの問題を解決するために受けてみたいと思う講座はありますか(複数回答可)
*
1過去の経験など自分の内面をほりさげていき、自分の中にある囚われや気づきを発見し、望みを見つけるセッション
2自分の好き、得意、やりたいこと、価値観などを整理していく自己理解講座
3夢をかなえるビジョンボード(宝地図)を作る講座
4ココロとカラダを整える瞑想講座
5家でくつろぎながら遠隔レイキヒーリング
6特にない その他(リクエストがあれば後の設問でお答えください)
Required
⑤①~④までの設問でその他とお答えになった方で「こんな講座やサービスがあればいいのに」「長谷川にこんな講座を開いてほしい」などあれば書いてください。
Your answer
⑥アンケートにお答えくださってありがとうございます。長谷川のメルマガ、ブログ、フェイスブックグループにリクエストがあったり個人的に質問があれば何でも書いてください
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