FORMULARIO INSCRIPCIÓN
Talleres Mindful Eating en O.R ACTIVA Psiconutrición
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Ahora te haré varias preguntas para conocerte mejor
Por favor, rellena este cuestionario lo más sinceramente posible. Si tienes alguna reticencia para responder a alguna pregunta déjala en blanco o ponte en contacto conmigo en el 620 302 611. Gracias
¿Llevas una dieta equilibrada?
¿Qué problemas de salud te molestan en este momento?
¿Tienes algún tipo de alergia alimentaria u de otro tipo?
Calidad del sueño ¿cuántas horas duermes?
¿Qué intentos has hecho anteriormente de cambiar sus hábitos alimentarios o estilo de vida?
¿Has experimentado niveles elevados de estrés últimamente?
¿Te han diagnosticado depresión alguna vez? ¿con medicación?
¿Estás en tratamiento terapéutico? ¿qué tipo de terapeuta?
¿Tomas algún tipo de medicación actualmente?
¿Tienes conocimiento sobre mindfulness?
¿Has practicado alguna vez meditación? ¿de qué tipo?
¿Haces deporte habitualmente? ¿qué tipo? Frecuencia
Alcohol u otro tipo de sustancias/drogas. Frecuencia
¿Hay experiencias en tu infancia que podrían tener relación con tu relación con la comida?
¿Has sido diagnosticado de desórdenes alimentarios como bulimia, anorexia o trastorno por atracón?
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Puedes resumir tu relación con la comida
Puedes resumir tu relación con tu cuerpo
¿Qué tipo de situaciones te hacen comer en exceso?
¿Realizas conductas purgativas o compensatorias cuando te sientes demasiado lleno?
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¿Te preocupa perder el control sobre la cantidad de comida?
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¿Dirías que la comida domina tu vida?
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¿Qué cosas en la vida son más importantes para ti?
¿Qué es lo que te hace disfrutar más de la vida?
¿Hay algo más que te gustaría que supiera de ti?
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