PRIPRAVE na Volkswagen 24. Ljubljanski maraton
Spoštovana tekačica, spoštovani tekač, vabimo te na PRIPRAVE, na uradne tekaške treninge za Volkswagen 24. Ljubljanski maraton!

Tekaški treningi bodo zajemali intervalne, dolge, lahkotne, stadionske, v hrib, hitre, urbane teke in teke v naravi. Pazili bomo na tehniko teka in se celostno pripravljali, da bo tek skozi celo obdobje užitek, na maratonu pa veselje. Funkcionalni treningi se bodo izmenjevali na način, da bo enkrat trening za moč v obliki krožne vadbe, naslednjič pa bo trening v obliki razteznih vaj, boljše koordinacije telesa, mobilnosti, vaj za propriocepcijo, stabilizacijo, v smer preventivne zaščite pred poškodbami.

ZAKAJ se pridružiti projektu PRIPRAVE? http://ljmaratonpriprave.si/zakaj-se-prijaviti-na-priprave-2/

Na projektu PRIPRAVE smo namenili posebno pozornost prav tistim, ki šele razmišljate, da bi začeli teči in tistim, ki želite preteči kraljevsko maratonsko razdaljo. Treningi potekajo na 4 lokacijah. Na Kodeljevem, Koseškem bajerju in v Domžalah pod vodstvom kar 3 trenerjev. Želimo vam približati tekaško rekreacijo in v vas vzbuditi ljubezen do teka.

Vsi dobrodošli, popolni začetniki, počasni, hitri, predrzni, zgovorni in zagreti maratonci. Za vsakega bomo našli svojo dozo adrenalina in vzpodbude. :-)

Začnemo 1. aprila. Vedno, na vseh lokacijah, ob 18.00. Mi smo polni motivacije, da z vami in za vas ustvarimo nepozabno tekaško zgodbo prežeto z doživetji.

KAJ VSE DOBIŠ ZA ČLANSTVO NA PROJEKTU PRIPRAVE? http://ljmaratonpriprave.si/program/

Email address *
Ime *
Your answer
Priimek *
Your answer
Izberi PROGRAM tekaškega treninga. *
Izberi LOKACIJO, kjer boš obiskoval-a tekaške treninge. *
Naslov (Ulica in številka) *
Your answer
Poštna številka *
Your answer
Pošta *
Your answer
Številka mobilnega telefona
Your answer
Letnica rojstva *
Your answer
Velikost tekaške majice *
Na kateri razdalji boš tekel-a na Volkswagen 24. Ljubljanskem maratonu? *
Vadnino bom poravnal ... *
Uporaba osebnih podatkov. *
Required
Dodelitev pravic za fotografiranje, snemanje in uporabo foto/video gradiva. *
Required
Udeležba dogodka na lastno odgovornost. *
Required
Vaš komentar, opomba, želja:
Your answer
Iskrena hvala za zaupanje. Se vidimo na projektu PRIPRAVE 2019!
Submit
Never submit passwords through Google Forms.
reCAPTCHA
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service