MNH Intensive (Cohort 5) 課程報名
過去數年,是香港人困難的時間。

從社會運動到肺炎抗疫,每一天也有很多人精神健康在崩潰邊緣遊走。香港大學醫學院研究指出,香港從2019至2020年間出現疑似憂鬱症及懷疑災後創傷壓力癥候群(suspected PTSD)合計比率高達22%,也就是說,每五人中,就有一人面臨疑似精神困擾。 這項研究並沒有調查十八歲以下青年或特別針對警察,因此數據還有可能被低估。

在生活壓力如此大的香港,也許需要尋求協助的正正是你身邊的他和她、你的朋友、你的親人、你的另一半、甚至是你自己。

Mindfullness meditation - 靜觀冥想讓我們學習如何活在當下,感受和覺察自己的內在,讓燥動不安的心安靜下來,讓你學懂放鬆,以改善失眠和其他情緒問題。

NLP - NLP的全名是身心語言程式學,可以把我們的想法和習慣像「程式」一樣重新編寫,以達至提升自信心、提升精神健康的效果。

Hypnotherapy - 催眠治療透過與潛意識對話,處理蘊藏於心底的情緒和療癒童年經歷和創傷造成的傷害。

愛自己,才有能力愛人。

學懂一套改善心理健康的完整技巧,受益的不只是你自己,更是你身邊每一個,你愛的人。
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完成課程後,你將會:

- 理解常見精神健康問題––何謂焦慮症和強迫症?
- 從不同的心理學學派切入,了解精神健康問題成因
- 以科學角度出發,理解不同的心理治療方法的原理,和它們之間的異同
- 掌握以催眠治療達到減壓/改善失眠/減重等目標的技巧
- 學習如何以催眠治療釋放被壓抑的情緒和創傷
- 掌握能重整思緒和為自己充電的冥想實用技巧
- 學習如何引導別人進行放鬆練習
- 掌握介入情緒問題的方法和處理個案的技巧
- 學習如何透過NLP增強自信及改變習慣和性格
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導師簡介

陳棨豪 (Hercules) 是一位臨床催眠治療師,為客戶提供催眠治療及教授如何以冥想處理精神健康問題。他在處理抑鬱症、焦慮症和失眠方面具有豐富經驗。他是自助冥想平台 –– Void App的創辦人, 讓大眾得以透過應用程式,隨時隨地學習和進行冥想。他同時也是國際發呆比賽冠軍得主,在香港推廣慢活和精神健康不遺餘力,過去一年為過百社福機構、學校和知名國際上市企業提供培訓,受惠人數超過六千人。

過往資歷:
■ 認證催眠治療師(NGH)
■ 認證臨床催眠治療師(ACHE)
■ 精神健康急救培訓 (MHFA)
■ 靜觀認知治療培訓(MBCT)
■ NLP高級執行師(NLP)
■ 國際發呆比賽冠軍(台灣站)
■ 風險管理及商業智能及副修創業學(香港科技大學)
■ 2015年 TEDxHongKong 講者 (Be Smarter)
■ 2017年香港資訊及通訊科技獎 大獎及金獎
■ 2018年 Generation T List 入選者(香港Tatler)

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[ 時間和地點 ]

每節三小時,共十二節,課程從2021年6月至2021年8月,橫跨3個月的密集式訓練,內容包括課堂、課後培訓、個案實習、額外閱讀以及書面作業,務求令受訓學員學習快速掌握最全面和實用的知識和技巧。

地點:
荃灣白田壩街45號 The Mills 4樓, The Mills Fabrica 南豐作坊 (The Mills)

第一節 :
2021年6月19日,星期六,9:30am – 12:30pm

第二節 :
2021年6月26日,星期六,9:30pm – 12:30pm

第三節 :
2021年7月3日,星期六,9:30am – 12:30pm

第四節 :
2021年7月10日,星期六,9:30pm – 12:30pm

第五節 :
2021年7月10日,星期六,1:30pm – 4:30pm (Practise Session)

第六節 :
2021年7月17日,星期六,9:30am – 12:30pm

第七節 :
2021年7月17日,星期六,1:30pm – 4:30pm

第八節 :
2021年7月31日,星期六,9:30am – 12:30pm (Practise Session)

第九節 :
2021年7月31日,星期六,1:30pm – 4:30pm

第十節 :
2021年8月7日,星期六,9:30am – 12:30pm

第十一節 :
2021年8月7日,星期六,1:30pm – 4:30pm

第十二節 :
2021年8月8日,星期日,9:30am – 12:30pm (Examination)

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收費:港幣$10800 (費用已包括課堂筆記、所有課堂以及額外Practise Session 場地費用、食物冥想以及畫畫冥想的物資和畢業證書)
(早鳥優惠:港幣$9500,需於2021年6月14日前報名)
*二人同行,可再享有九折優惠*
新生若有舊生轉介,可再獲$500元折扣,歡迎出席Info Session,到時會有舊生幫助新同學報名。
(名額有限,先報先得,確認收妥費用作實)
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詳情請看 (https://void.com.hk/mnh/) 作準,如有任何查詢,歡迎電郵詢問負責職員Carol, 電話號碼: 6492 3262 或Email:mnh@void.com.hk
參加者名稱 *
欲報名之班別 *
性別 *
年齡 *
職業 *
聯絡電話 *
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從何得知此活動? *
請問您會申請二人同行優惠嗎?(如有,請在下方列明和您一起報讀課程的朋友名字 和 電話)
請問您有舊生轉介嗎?(如有,請在下方列明舊生名字)
如需出付款收據,請提供全名:
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