¿TE GUSTARÍA OLVIDAR DEFINITIVAMENTE EL DOLOR DE ESPALDA A TRAVÉS DEL EJERCICIO?
Bienvenid@ al formulario de acceso al programa online "Espalda Sana y Sin Dolor", mi objetivo es conocer a fondo tu caso para saber si te puedo ayudar ya que sólo trabajo con personas cien por cien implicadas y que estén comprometidas al máximo para cambiar. Completa el formulario y si te puedo ayudar haremos una llamada gratuita para que me cuentes a fondo tu caso..
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¿Qué te gustaría mejorar respecto a tus problemas de espalda? ¿Cuál sería tu objetivo principal de aquí a tres meses? *
¿Has probado otros métodos para solucionar el problema tipo masaje, pastillas, estiramientos..(o cualquier otro)? ¿Por qué crees que no te ha funcionado? *
¿Cuánto tiempo llevas lidiando con tus problemas de espalda? *
¿Alguna vez te ha valorado a nivel muscular y articular un profesional? ¿Tienes informes? *
Explica brevemente tu experiencia con el entrenamiento de fuerza, ya sea con máquinas, tu propio peso corporal o pesas *
¿Sabes que la respiración abdominal es muy importante para el dolor de espalda?¿Sueles realizar ejercicios de respiración de manera habitual? *
¿Entrenas la movilidad articular al menos tres veces por semana? *
¿Tienes disponibilidad para dedicar entre 40 y 60 minutos al día a cuidar tu espalda? No necesitarás más material que una colchoneta y lo podrás hacer desde casa. *
¿Cómo te sentirías si consigues tu objetivo?¿Cómo cambiaría tu vida? *
¿Estás dispuest@ a invertir más de 150 euros al mes en olvidar para siempre tus problemas de espalda? *
Teléfono para poder realizar una entrevista y conocer a fondo tu caso (GRATIS) *
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