Der erste Schritt zum Abnehmen
Bitte füllen Sie diesen Fragebogen überwiegend spontan aus - ohne lange nachzudenken oder zu verbessern.

Er dient dazu, dass Sie sich selbst etwas besser kennenlernen - sozusagen zur Selbstreflexion.

Natürlich unterstützt er mich auch dabei Ihre Motivationen und Angewohnheiten zu erfahren, sowie bei der Auswahl der passenden Hypnose für Sie!

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Schreiben Sie mir am besten eine E-Mail, wenn Sie den Fragebogen wegeschickt haben, damit ich ihn mir sofort ansehe und mit Ihnen einen Termin vereinbaren kann: kontakt@hypnorange.de
Heute ist der:
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Nachname
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Handy:
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Geburtsdatum:
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Größe:
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Aktuelles Gewicht:
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Das Gewicht, das Sie sich wünschen: *
Your answer
Wie stark ist Ihre Eigenmotivation abzunehmen und Ihre Bereitschaft aktiv daran mitzuwirken?
Wie stellen Sie sich Ihr Wunschgewicht vor? Zum Beispiel in Kilogramm oder Konfektionsgröße: *
Your answer
Möchte Ihr Partner, Familie oder Freunde dass Sie abnehmen?
Falls JA, wie fühlen Sie sich dabei und welche Emotionen kommen da in Ihnen hoch?
Your answer
Gibt es Personen, für die es ihnen wichtig ist abzunehmen?
Falls JA, welche Emotionen und Gefühle spüren Sie, wenn Sie sich vorstellen, dass Sie es nicht schaffen, für diese Personen abzunehmen?
Your answer
Was motiviert Sie dazu, abzunehmen?
Your answer
Welche Vorteile erhoffen Sie sich davon?
Your answer
Welche guten Gründe gibt es für Sie ganz persönlich?
Your answer
Wenn Sie sich Ihre Motive für das Abnehmen so anschauen, gibt es da in Ihnen einen Widerspruch?
Wenn JA, beschreiben Sie alle Gedanken, Gefühle und Bilder, die Ihnen im Weg stehen:
Your answer
Haben Sie in der Vergangenheit schon Diäten oder andere "Abnehmversuche" ausprobiert?
Worin lagen Ihrer Meinung nach die Scheiterungsgründe?
Welche emotionalen Bedürfnisse haben Sie bisher durch unkontrolliertes Essen befriedigt?
Wie werden Sie diese Bedürfnisse künftig befriedigen?
Wer oder was könnte ihnen dabei helfen, dass Sie Ihr Wunschgewicht erreichen?
Your answer
Wie könnte diese Hilfe aussehen?
Your answer
Wie viel Zeit geben Sie sich, um Ihr Wunschgewicht zu erreichen?
Wenn alles so bliebe wie jetzt, was für Auswirkungen hätte das für Sie?
Könnte es für Sie eventuell sogar von Nachteil sein, wenn Sie abnehmen?
Falls JA, warum glauben Sie das?
Your answer
Wie gestalten Sie Ihre Freizeit? Wo verbringen Sie am liebsten Ihren Urlaub?
Your answer
Wo fühlen Sie sich am wohlsten?
Was tun Sie derzeit für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden?
Wie ernähren Sie sich in der Regel (Essen, Trinken, Tagesmenge)?
Wann essen Sie am meisten?
Haben Sie Verdauungsprobleme?
Wenn Ja, welche?
Your answer
Wie schätzen Sie Ihre körperliche Belastbarkeit ein, wenn Sie diese anhand einer Skala von 0 bis 10 bewerten müssten?
Nicht belastbar
Voll belastbar
Wie schätzen Sie Ihre psychische Belastbarkeit ein, wenn Sie diese anhand einer Skala von 0 bis 10 bewerten müssten?
Nicht belastbar
Voll belastbar
Was essen und trinken Sie am liebsten?
Your answer
Woran werden Sie erkennen, dass Sie Ihr Ziel erreicht haben?
Your answer
Wie reagieren andere, wenn Sie sehen, dass Sie Ihr Ziel erreicht haben?
Was werden Sie als erstes tun, wenn Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben?
Your answer
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