星期一  19:30 - 20:30 舒筋氧氣及肌力核心瑜珈

星期四  19:30 - 20:30 體位法矯正 逆齡瑜珈及舒壓瑜珈


📍10/14為補課日，上滿12堂多送一堂

📍 為了幫助學員更有效的練習，請要開啟視訊，老師可以適當提醒動作或修正學員肢體動作。

📍 旭日瑜珈保有課程內容異動權利上課前請下載視訊軟體APP『Teams』加入直播課程。考量上課品質，建議使用電腦/iPad， 與老師互動。開課前我們將傳送課程連結至各位的Line群組，同學請點擊連結，即可進入教室上課！不清楚操作的同學，歡迎隨時在群組或旭日心靈瑜珈社粉專IG提問。

報名時間截至8/25 填完表單＋匯款後，請【私訊末五碼】至鄭老師Line 或旭日心靈瑜珈社FB，即報名完成！

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📍學員健康及安全
-學員有責任於參與課程前，諮詢醫師確定體能狀況是否適合參與課程。
-學員於課程開始前應確認無身體不適、慢性病等可能影響健康、安全之事情。
-學員了解任何運動都有潛在危險性，並願意自行承擔因參與課程發生的各種輕微或重大的運動傷害、身體不適、意外等風險。
-學員需審慎衡量自身能力、體能狀況及家族病史等，若在線上直播課堂中，感覺到疲憊、暈眩、想吐、刺痛，請立即停止練習。
-因本人未履行以上事項，導致本人或他人任何生命、身體、財產上損失，同意自行負擔一切民刑事責任，與主辦單位及協辦單位無關，不得事後再向主辦單位及協辦單位任何形式之追訴或請求。

📍個人資料
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