Cuestionario
HÁBITOS ALIMENTARIOS
CUESTIONARIO PARA MADRES Y PADRES
En las preguntas cuyas respuestas tienen un círculo al lado, se pueden marcar varias opciones.
¿Quién compra los alimentos en su casa? *
¿Hacen una lista de la compra? *
¿Hacen la compra en familia? *
A la hora de hacer la compra, ¿revisan las etiquetas de los alimentos? *
En caso de que sí, ¿por qué motivo?
En caso de que no, no lo hago por:
¿Qué factor consideras más importante al elegir un alimento para su consumo? *
¿Se preocupa por elegir alimentos saludables cuando come? *
¿Cuántas comidas hacen al día? *
Your answer
Puntualización
Indicar por separado:
-Madre:
-Padre:
-Niño/a(s):
¿Qué comidas se realizan en casa? *
Your answer
Puntualización
Indicar por separado:
-Madre:
-Padre:
-Niño/a(s):
¿Tienen horarios fijos para las comidas en casa? *
¿Comen todos juntos cuando están en casa? *
¿Planifica los menús de cada comida? *
¿Quién prepara los alimentos en casa? *
¿Participan los niños en dicha preparación? *
¿Adapta el tamaño de las porciones a las necesidades de cada miembro de la familia? *
¿Realizan otras actividades como ver la TV, leer...mientras comen? *
¿Come con rapidez, sin masticar bien el alimento? *
¿Qué hace normalmente cuando se siente saciado? *
¿Utiliza la comida como castigo o premio? *
¿Suele desayunar habitualmente? *
Si es que sí, ¿qué desayuna?
¿Suele comer algo a media mañana? *
Si es así, ¿qué suele comer?
Your answer
¿Suele merendar habitualmente? *
Si es así, ¿qué suele merendar?
Your answer
¿Suele comer postre? *
Si es así, ¿qué postre?
Your answer
¿Qué toma de bebida para comer? *
Your answer
¿Qué suele beber en mayor cantidad durante el día? *
Required
¿Cuál es la preparación más habitual de sus alimentos? *
¿Consumís frituras? *
¿Qué aceite usa para cocinar? *
¿Añade sal a los alimentos cuando cocina? *
¿Añade sal a la comida en la mesa? *
¿Suele picar entre horas? *
Si es así, ¿por qué?
Si evitas algún alimento, ¿por qué lo hace? *
Consideras que tu dieta es: *
Motivo de sus hábitos alimenticios *
¿Qué consideras que te hace falta para mejorar tu alimentación? *
Marca la opción correspondiente de acuerdo a tu agrado para comer los siguientes alimentos: *
Me agrada mucho
Me agrada
Ni me agrada ni me desagrada
Me desagrada
Me desagrada mucho
Fruta
Verdura y hortalizas
Carne
Pescado y marisco
Huevos
Pasta, arroz y pan
Legumbres
Lácteos
Frutos secos
Alimentos dulces
Alimentos preparados/precocinados
Snacks salados
Refrescos y zumos
Bebidas alcohólicas
Cuestionario de frecuencia de consumo.(Para cada alimento, indicar cuantas veces como media toma la cantidad que se indica. Tenga en cuenta las veces que lo toma solo y las que lo añade a otros alimentos o platos) *
Nunca o casi nunca
1-3 al mes
1 a la semana
2-4 a la semana
5-6 a la semana
1 al día
2-3 al día
+6 al día
Aceite oliva
Aceite de girasol
Arroz
Arroz integral
Azúcar
Bollería
Cacao soluble
Café
Carne de cerdo
Carne de vacuno
Carne de aves
Carne de conejo
Cereales de desayuno
Embutidos o fiambres
Fast food: pizza, hamburguesas
Fruta
Fruta deshidratada
Frutos secos
Huevos
Leche entera
Leche desnatada
Leche semidesnatada
Legumbres
Mantequilla
Margarina
Marisco
Mayonesa
Pan blanco
Pan integral
Pasta
Pasta integral
Pescado azul: atún, salmón, sardina, caballa, bonito
Pescado blanco: merluza, bacalao, rape, lenguado, congrio
Precocinados
Queso curado
Queso fresco
Queso semicurado
Refrescos
Refrescos light
Snacks dulces: chuches
Snacks salados: patatas fritas, palomitas
Verduras y hortalizas
Yogurt natural
Yogurt de sabores, con trozos
Zumos naturales
Zumos comerciales