うつ病チェック
うつ病は、何らかの過度なストレスが引き金になって起こることもあると考えられています。

さまざまなストレスのうちで特に多いのは人間関係と環境の変化です。

うつ病になりやすいタイプとして、まじめで責任感が強く、人あたりもよく、周囲の評価も高い人が多いということが言われています。

このようなタイプの人は自分の許容量を超えて頑張りすぎたり、ストレスをため込んでしまうため、心のバランスを崩してしまいます。

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