💪🏽8 月課程資訊💪🏽 脈輪瑜珈|Barre|Zumba|伸展舒緩拉筋📌【2人同行折$50元】 所有課程2人同行,學費皆可折抵$50元🟠Summer Zumba 【上課時間】 8/23(三)19:30 - 20:30【課程費用】一堂$450元。兩人同行$400元【課程介紹】一堂可消耗600大卡 !沒有什麼比和朋友一起跟著熱門音樂、舞動爆汗更「cool」的事了!Katie老師和AM ME特別合辦的 2 堂「打敗夏日熱浪 Zumba 課」包含有氧、肌力與柔軟度等全身的運動。搭配節奏強烈的拉丁歌曲與來自世界各地的音樂,結合火辣的舞步、讓妳可以完全投入在課程中,忘情地歡呼與尖叫 !每一堂課都是場 Zumba 派對! └ Follow老師IG @katiemovestaipei🟠伸展舒緩拉筋 (6人開班)【上課時間】8/25 (五)20:15-21:15【課程費用】一堂$400元。兩人同行$350元【課程介紹】透過循序漸進的方式伸展各個關節,讓肌肉受到較好的保護,也不容易受傷。透過呼吸與伸展,讓緊繃的肌肉放鬆,也能在日常生活中減少受傷與腰痠背痛,對於長期久坐久站有幫助。 └ Follow老師IG @ning___jessica*上課地點:AM ME工作室。台北市中正區汀州路3段188號7樓 (公館站1號出口)*了解更多:@ammesportstudio 其他疑問,私訊小編詢問 🥰*注意事項:取消課程不退費。可請朋友待上課(須提前告知)or轉為官網購物金使用
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